維生素d的功效與作用

　　1、調節(jié)鈣磷代謝：維生素d可以促進鈣、磷在小腸中的吸收，適當補充維生素d可以幫助預防小兒佝僂病。
　　2、促進生長和骨骼的鈣化：維生素D是骨骼和牙齒發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質，這種維生素可以幫助孩子生長發(fā)育，并且促進牙齒骨骼的健全。
　　3、預防蛀牙：兒童維生素d缺乏和蛀牙的患病率有一定的聯(lián)系，適當補充維生素d可以預防蛀牙。
 

　　維生素d缺乏癥的主要表現(xiàn)
　　1、肌肉無力：當體內的維生素D不足時，可能會引起肌肉力量減弱，導致肌肉疲勞、乏力。
　　2、精神神經癥狀：維生素D缺乏時，部分患兒會出現(xiàn)易激惹、睡眠不安、夜驚、多汗等癥狀。
　　3、骨質疏松：當體內維生素D長期缺乏時，可能會影響骨密度，引起骨質疏松，因此就可能會出現(xiàn)骨痛、腿痛、抽筋、關節(jié)疼痛等表現(xiàn)，病情嚴重時輕微外力就可導致病理性骨折。
　　4、發(fā)育遲緩：患兒在生長發(fā)育過程中缺少維生素D，可能會引起骨骼發(fā)育障礙，引起全身肌張力低，肌肉、關節(jié)松弛，患兒坐、立、行走功能較晚等。
　　5、佝僂病：患者長期缺乏維生素D，會導致鈣、磷代謝紊亂，引起骨骼畸形，出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、雞胸、膝外翻或膝內翻等。
　　補充維生素d的注意事項：
　　1、必須根據推薦劑量服用，不能服用更多劑量。
　　2、對維生素d有高度敏感性，或有動脈硬化，心功能不全，高膽固醇血癥，高磷血癥，切記慎用。
　　3、維生素d使用時間不宜過長，長時間服用可能造成維生素d中毒。