氣虛的表現(xiàn)癥狀有哪些

　　1、肝氣虛：可以出現(xiàn)疲乏、肝區(qū)疼痛、消化不良、睡眠不足等情況，此時需要服用養(yǎng)血補肝的藥物進行治療，如口服黃芪、枸杞子、當歸等；
　　2、肺氣虛：可以出現(xiàn)咳嗽、咳痰、自汗、易感冒、神疲乏力等癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診咨詢，完善相關(guān)檢查后口服補肺湯和玉屏風散進行治療；
　　3、心氣虛：可以出現(xiàn)心悸氣短、乏力、精神倦怠、舌淡苔白、脈細弱的癥狀，此時需要口服補心氣的中藥湯劑，如養(yǎng)心湯、炙甘草湯進行治療；
　　4、脾氣虛：可以出現(xiàn)神疲乏力、不思飲食、大便不成形、腹脹、消化不良的癥狀，還可以出現(xiàn)自汗的情況，需要口服健脾丸進行治療；
　　5、腎氣虛：可以出現(xiàn)腰膝酸軟、盜汗、神疲、舌淡苔白、脈沉細的癥狀，此時需要口服熟地黃、黃精、何首烏等補腎的中藥進行治療。
 

　　氣虛的原因
　　1、久�。夯颊唛L期處于疾病狀態(tài)，使得病邪耗傷人體正氣、氣血，進而引起氣血虛弱；
　　2、生活方式較差：如吸煙、飲酒、生活不規(guī)律、進食不規(guī)律，使得患者脾胃功能較差，造成水谷精微無法通過脾胃運化，形成人體氣血，引發(fā)氣虛的現(xiàn)象；
　　3、身體素質(zhì)較差：若患者在出生后正氣不足或后天調(diào)養(yǎng)不當，長此以往可以使氣血無法得到維護，進而容易引起氣虛；
　　4、勞累：如果患者身體過于勞累、休息較差，則會耗傷人體氣血，進而引起氣虛。
　　氣虛的女人吃什么補氣
　　1、百合
老中醫(yī)告訴我們，百合也具有很好的補肺潤肺的作用。如果是長期咳嗽的人群，那么一定是患有肺氣虛的情況，這個時候一定要進行滋補，百合就是一個很好的選擇，同時還能夠促進身體快速吸收。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用。
　　2、白木耳
白木耳性平，具有很好的滋陰潤肺以及養(yǎng)胃益氣的作用，無論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用，具有很好的補肺作用。另外，白木耳不僅具有潤肺的作用，還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況，如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。
　　3、黃芪
黃芪性溫，具有很好的補氣作用。中醫(yī)方面認為，肺部主要管理的就是我們的皮毛部分，如果出現(xiàn)了肺氣虛的情況，那么就會導(dǎo)致身體出汗，這樣很容易患有感冒。黃芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出現(xiàn)了肺氣虛的情況，最好能夠服用黃芪。另外，如果想要令療效更快，那么可將黃芪和紅棗一起放入鍋中煎煮服用藥液。主編推薦》》肺氣虛癥狀
　　4、花生
花生不僅能夠補肺氣，同時還具有潤肺的功效，適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的補中益氣作用，用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好。只要是肺虛的患者服用，無論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用，不過需要注意的是只能夠服用水煮花生，千萬不能夠服用炒花生，否則肺虛問題不僅不能夠緩解還會越來越嚴重。
　　5、燕窩
燕窩是補肺氣虛最好的選擇之一，因為燕窩具有很好的益氣補虛以及養(yǎng)陰潤肺的作用，服用之后具有很好的養(yǎng)肺以及化痰止咳的作用。除此之外，只要一切關(guān)于肺虛的疾病服用燕窩都能夠很好的解決，但是由于價格比較昂貴，大家也需要慎重選擇。
　　6、山藥
山藥不僅具有滋補肺氣虛的作用，同時還能夠起到健脾益腎的作用，經(jīng)常服用能夠更好的促進身體強健。山藥具有很好的溫補作用，同時也不容易引起身體燥熱，能夠循序漸進的滋補、調(diào)養(yǎng)身體，治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當。
　　7、豬肺
肺氣虛吃什么食物好，豬肺是一個很好的選擇，這有些吃什么補什么的意思。豬肺服用之后對于一些咳嗽或者是咳血的情況治療效果很好。除了服用一些豬肺之外，日常生活中也可以經(jīng)常吃一些羊肺或者是牛肺等，這些都能很好的滋養(yǎng)肺部。
　　8、銀杏
在我國的很多地方也將銀杏稱之為白果，它具有很好的溫潤肺以及平喘止咳的作用，經(jīng)常服用能夠很好的起到補肺的作用，如果身體出現(xiàn)肺氣虛的情況，建議在平時可以多吃一些銀杏。如果出現(xiàn)了一些由于肺虛所引起的咳嗽情況，或者是老年人由于體質(zhì)虛弱所引起的肺氣虛問題，那么可以將生菜油和銀杏一起浸泡服用，能夠很好的治療這些情況，同時對于肺結(jié)核也具有一定的治療效果。不過要注意的是，銀杏具有少量的毒性，一定要煮熟或者是炒熟之后服用。
　　9、冬蟲夏草
很多人都知道冬蟲夏草具有很好的補腎作用，那么你知道這種中藥材也具有補肺氣以及治咳嗽的作用嗎?如果身體出現(xiàn)了肺氣虛的問題，那么可以適量的服用一些冬蟲夏草，這樣對于各種肺部疾病具有很好的治療效果，甚至于對肺癌也有一定的防治作用。