男孩女孩未來身高預(yù)測(cè)

　　世界衛(wèi)生組織WHO發(fā)布的亞洲人身高預(yù)測(cè)公式
　　男性身高 =（父親身高+母親身高+13）除以2（cm）±7.5cm
　　女性身高 =（父親身高+母親身高-13）除以2（cm）±7.5cm
 

　　影響孩子身高的因素有哪些
　　1、充足的睡眠
　　孩子生長(zhǎng)激素分泌的兩個(gè)高峰點(diǎn)是晚上9-11點(diǎn)，早上5-7點(diǎn)，在這兩個(gè)時(shí)間段讓孩子睡好。
　　2、飲食均衡
　　這點(diǎn)很重要，家長(zhǎng)總想著讓孩子多吃一點(diǎn)，孩子多吃一點(diǎn)可能就會(huì)長(zhǎng)高一點(diǎn)，但是這種想法是錯(cuò)誤的，多吃反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了影響脾胃。葷素搭配，最好不要吃一些油炸甜、涼食品，這兩種食品大部分都是高熱量、高脂肪不利于孩子脾胃吸收，影響長(zhǎng)個(gè)子。
　　3、戶外運(yùn)動(dòng)
　　孩子吃完飯需要都在胃里，一定量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)助于消化吸收。補(bǔ)充陽(yáng)光能有利于孩子鈣質(zhì)吸收，更有利長(zhǎng)個(gè)子!

男孩停止長(zhǎng)高的跡象

　　1、多曬太陽(yáng)多運(yùn)動(dòng)
　　一年四季中都有紫外線存在，多帶孩子曬太陽(yáng)做日光浴，能夠增強(qiáng)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，還能促進(jìn)鈣的吸收。
多帶孩子做伸展運(yùn)動(dòng)，也可以游泳，打籃球，最好的運(yùn)動(dòng)是跳繩，這個(gè)活動(dòng)不需要太大場(chǎng)地，而且特別簡(jiǎn)單。
　　2、每天堅(jiān)持早晚喝一杯牛奶
　　早上的時(shí)候要注意不要空腹喝牛奶，可以先吃個(gè)饅頭或者是面包再喝牛奶，在晚上喝牛奶的話最好在晚飯后的半小時(shí)之后喝，晚上不建議吃的太飽，七八分飽就可以，也不要在睡前馬上喝牛奶，在睡前的半小時(shí)左右喝牛奶就好。