宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 退燒好辦法6個(gè)退燒小妙招
1、冷敷 發(fā)燒可以通過冷敷退燒,具體方法為,分別在手腕、額頭、小腿上放一個(gè)濕冷的毛巾,當(dāng)冷敷的毛巾溫度升高之后,立即更換,一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊,放在額頭上,也是可以起到物理降溫的作用。 2、服用退燒藥 發(fā)燒可以服用退燒藥進(jìn)行退燒,這是退燒最簡(jiǎn)單直接的方法,一般可用布洛芬或者乙酰氨基酚口服退燒,大多數(shù)發(fā)燒的患者用藥半小時(shí)到一小時(shí)體溫能退下來。如果高燒持續(xù)不退,伴有咳嗽、氣喘等癥狀,最好及時(shí)到醫(yī)院就診。 3、酒精擦拭 酒精擦拭是常見的物理降溫的方法,也可以快速退燒。因?yàn)榫凭舭l(fā)后會(huì)吸收身體熱量,所以會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象。另外用酒精擦拭皮膚,能使患者的皮膚血管擴(kuò)張,增加皮膚的散熱能力,進(jìn)而起到降溫的作用。 4、多喝水 發(fā)燒的時(shí)候,一定要多喝溫開水,最好喝點(diǎn)鹽水,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候人容易脫水,可以喝點(diǎn)鹽水,不僅可以補(bǔ)充水分,預(yù)防脫水,還可以幫助降溫,同時(shí)還更有利于藥效的發(fā)揮,但是一定要注意一次不要喝太多。另外,發(fā)的時(shí)候要注意多通風(fēng)散熱,注意休息。 5、保持房間溫度適宜 發(fā)燒時(shí)一定要保持房間透氣,使人體能通過皮膚散發(fā)體熱。維持房間溫度于25℃到27℃之間。并且建議不要穿太多的衣服,不利散熱。應(yīng)該穿上輕薄、柔軟的衣物。 6、溫水擦拭 發(fā)燒可以通過溫水擦拭退燒,溫水也是生活中常見的物理降溫的方法,具體方法為,用32℃到34℃的溫水泡澡,或用溫水擦拭全身皮膚,并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復(fù)多擦拭幾次,能夠快速散熱。
退燒藥隔幾個(gè)小時(shí)吃一次 一般退熱藥間隔4-6個(gè)小時(shí)使用,如果一種退熱藥不能堅(jiān)持4小時(shí),可以選擇兩種不同成分的退熱藥交替使用。但是2種藥之間,同一種名稱的也要間隔4個(gè)小時(shí)以上,同時(shí)體溫還要達(dá)到38.5度以上,或者是口服一種退熱藥之后持續(xù)不降才可以使用。 并配合物理降溫處理,同時(shí)要查找一下發(fā)燒的原因。常見的有病毒,細(xì)菌,支原體或者是腫瘤。要從根本上進(jìn)行治療,因?yàn)轭l繁的使用退熱藥可能會(huì)造成出汗,虛脫,血壓下降,肝腎的損害。 退燒貼一般貼多久 退熱貼可持續(xù)的敷貼6-8小時(shí),退熱貼是一種常用的物理降溫產(chǎn)品,一般都是在發(fā)熱體溫37.3-38.5℃之間時(shí)使用。如果體溫超過38.5℃,使用退熱貼基本不會(huì)有太明顯的效果,應(yīng)該服用解熱鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬或?qū)σ阴0被拥取? 退熱貼的使用方法是外敷在體表,如患者的額頭、太陽穴、腋下、腹股溝,以及左右頸總動(dòng)脈處。每貼的有效時(shí)間大約是6-8小時(shí),可同時(shí)敷貼數(shù)片在身體各處,使用完畢即可丟棄,不能重復(fù)使用,如果體溫不降可重新敷貼一次。 退熱貼只是對(duì)癥處理,對(duì)于發(fā)熱的原因沒有治療作用。如果患者體溫持續(xù)不退,建議及時(shí)就診,請(qǐng)醫(yī)生診治。另外在使用過程中如果患者出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀,應(yīng)立即取下并進(jìn)行相應(yīng)的處置。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |