扁平足的危害有哪些

　　1、影響正常走路
　　扁平足是由于足弓塌陷是常見(jiàn)的腳部畸形，這類患者無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間走路或行走。如果走路過(guò)長(zhǎng)或者是腳部活動(dòng)量過(guò)大，會(huì)誘發(fā)足部軟組織受損而誘發(fā)炎癥，關(guān)節(jié)部位受力不均導(dǎo)致局部疼痛。
　　2、造成腳步受傷
　　扁平足患者行走時(shí)多呈內(nèi)八字，腳趾向外翻，而鞋跟外側(cè)與鞋底內(nèi)側(cè)易發(fā)生磨損，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腳更容易受傷。
　　3、影響脊柱正常發(fā)育
　　扁平足缺乏腳弓支撐，腳底韌帶較長(zhǎng)，如果受到壓力不均等影響，走路時(shí)腳跟易往內(nèi)旋轉(zhuǎn)，而小腿以及膝蓋由于關(guān)節(jié)兩側(cè)韌帶受力不均，易向內(nèi)彎曲而影響腿部功能。腿部功能受到影響，則會(huì)影響到骨盆，骨盆下移時(shí)易形成脊柱側(cè)彎。
 

　　扁平足矯正的最佳年齡
　　扁平足矯正合適的年齡是在5歲到6歲左右，一般建議需要及時(shí)的矯正，但是孩子1~5歲期間足弓出現(xiàn)塌陷，也無(wú)需過(guò)于的擔(dān)心，這是一種正常的現(xiàn)象，伴隨著兒童的成長(zhǎng)就可以恢復(fù)到原先的狀態(tài)。如果孩子年齡在5~6歲左右，依然還出現(xiàn)足弓塌陷，這很可能就是扁平足，需要盡快的選擇矯正，當(dāng)然在矯正時(shí)也會(huì)擁有著各種各樣的方法。
　　扁平足的矯正方法
　　1.穿硬底鞋
　　對(duì)于扁平足的患者來(lái)說(shuō)，穿硬底鞋也是可以達(dá)到支撐足部的作用，特別是那些搖椅底底鞋有助于減少行走時(shí)的足踝用力的情況。如果平時(shí)存在踝關(guān)節(jié)問(wèn)題，可以選擇穿行走鞋來(lái)緩解癥狀。
　　2.足墊
　　對(duì)于扁平足的患者來(lái)說(shuō)，早期發(fā)現(xiàn)是很重要的。如果確診為扁平足，扁平足癥狀較輕，可以選擇足墊的方式來(lái)支撐足弓，一方面可以緩解疼痛感。另一方面，可以支撐足弓，改善脫節(jié)的位置。
　　3.手術(shù)治療
　　如果通過(guò)硬底鞋、鞋墊等保守治療無(wú)效或效果不明顯時(shí)，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)采取何種的手術(shù)方案需要由醫(yī)生根據(jù)病變類型來(lái)選擇。手術(shù)治療對(duì)于扁平足中裝神弄鬼患者來(lái)說(shuō)是首要選擇。
　　4.距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器
　　對(duì)于扁平足的患者來(lái)說(shuō)，選擇距下關(guān)節(jié)穩(wěn)定器很有幫助，可以達(dá)到有效復(fù)位并穩(wěn)定距骨的情況，不過(guò)需要注意一點(diǎn)，這一方法適合那些年齡在6-12歲的人群中，后勤患兒及時(shí)取出了穩(wěn)定器，這個(gè)仍然可以終身保持足弓。
　　扁平足患者注意事項(xiàng)
　　對(duì)于扁平足的患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)增加體育鍛煉很有好處，平時(shí)可以進(jìn)行足內(nèi)外、外在肌等部位的功能性鍛煉。比如外旋運(yùn)動(dòng)、屈伸運(yùn)動(dòng)等。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意盡量選擇有良好足弓支撐的鞋子，避免長(zhǎng)久站立。