嘴唇上火起泡怎么快速消除

　　1、局部可以涂抹藥膏，例如可以涂抹紅霉素軟膏、口炎甘油，都可以起到快速消除嘴部上火起泡的效果。
　　2、還應(yīng)該大量的飲水，并且多吃富含維生素和微量元素較多的蔬菜和水果，都能夠起到快速消除嘴上火起泡的作用。
　　3、還可以服用中藥，例如清熱解毒類(lèi)的中藥，如牛黃消炎片、小柴胡湯、小柴胡顆粒、維C銀翹片，都能夠起到消炎、清熱、解毒的作用效果。
　　4、還可以服用消炎藥，例如可以服用羅紅霉素、阿奇霉素、頭孢菌素、青霉素、氧氟沙星等，也可以起到消炎利火的作用效果。
　　嘴唇上火是什么原因
　　1、休息不足
　　年輕人由于經(jīng)常熬夜加班或者學(xué)習(xí)，所以晚睡甚至通宵，一旦休息不足，身體的陽(yáng)氣越來(lái)越盛，從而引發(fā)上火。老年人由于身體內(nèi)分泌產(chǎn)生變化，所以經(jīng)常失眠，導(dǎo)致嘴巴上火等。中醫(yī)認(rèn)為身體有5種火氣，比如心火、肺火、肝火、胃火以及腎火，無(wú)論出現(xiàn)哪種火氣，都會(huì)導(dǎo)致口干舌燥。
　　2、情緒波動(dòng)大
　　每一個(gè)人都有自己的生活壓力，無(wú)論是學(xué)業(yè)壓力還是工作壓力，當(dāng)這些壓力無(wú)法排解的時(shí)候，對(duì)于患者的內(nèi)臟造成影響，比如肝火旺盛，所以嘴巴出現(xiàn)起皮、干燥、發(fā)紅以及起泡等情況。當(dāng)疾病特別嚴(yán)重的時(shí)候，可能形成焦躁癥或者抑郁癥，家人和朋友需要多關(guān)心愛(ài)護(hù)這些患者。
　　3、飲食方面
　　油炸的食物有獨(dú)特的香味，所以許多人都喜歡吃油炸食品，比如炸年糕、炸土豆等，人體無(wú)法將過(guò)于油膩的食物排出體外，長(zhǎng)期累積在腸胃，再加上消化不良，所以出現(xiàn)身體熱氣過(guò)重的情況。各位朋友需要清淡飲食，多喝菊花茶，多吃新鮮的蔬菜瓜果。

嘴唇上火日常的注意事項(xiàng)

　　1、穩(wěn)定情緒
　　除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩(wěn)定情緒，不要過(guò)度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過(guò)度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。
　　2、注意飲食
　　少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補(bǔ)充點(diǎn)維C及B6。
　　3、鍛煉身體
　　身體弱的人也比較容易上火，一定要經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。身體健康的同時(shí)，也帶到了情緒的健康發(fā)展，愉悅的情緒也會(huì)改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強(qiáng)健身體的手段，也是和其他幾環(huán)相互影響的。
　　4、保證睡眠正常
　　睡眠過(guò)少的人比較容易上火，每天應(yīng)保持八小時(shí)的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時(shí)補(bǔ)覺(jué)。如果失眠，應(yīng)盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺(jué)。
　　5、吃藥降火
　　可以吃降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇。

嘴唇上火的護(hù)理

　　1、定期為唇部進(jìn)行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陳代謝，使雙唇更滋潤(rùn)更健康。方法與臉部磨砂類(lèi)似，但動(dòng)作要輕柔，每星期護(hù)理一次。
　　2、涂口紅前先涂一層凡士林油或潤(rùn)唇膏很有必要，既能保護(hù)嘴唇，避免涂口紅造成的嘴唇干裂，又易于卸妝，而且還可使口紅的顏色顯得更漂亮。
　　3、如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理。可以在睡前涂上大量潤(rùn)唇膏，成分中一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。護(hù)理前先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量潤(rùn)唇膏。連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
　　4、要改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣，這不僅不會(huì)濕潤(rùn)口唇，反之會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，同時(shí)還要多喝水，為雙唇提供足夠的水分。
　　5、選擇唇膏時(shí)要選擇含有維生素E成分的唇膏，可讓雙唇常保嬌柔，不易脫皮。另外，含有鱷梨油、甘菊等天然精華的潤(rùn)唇膏，也有很好的潤(rùn)唇效果。

如何緩解上火嘴唇起泡呢

　　1、吃維生素c，上火后吃點(diǎn)吃維生素c后上火的癥狀就可以明顯的改善，當(dāng)然了如果多吃一些含有吃維生素c的食物效果會(huì)更好，而且還能補(bǔ)充由于上火原因引起的營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題.
　　2、上火起泡后，一定不要長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)的聲音不能太大了，以免引起化膿。同時(shí)日常要多喝一些水，當(dāng)然了如果白開(kāi)水喝不下去的話(huà)，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不錯(cuò)的選擇。
　　3、不吃刺激性的食物，刺激性的食物會(huì)加重上火的癥狀，由其是一些辣椒食物。
　　4、涼茶，嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后，可以多喝一些涼茶，這樣有助于把火壓下去。
　　5、良好的睡眠，也許你不知道睡眠和嘴巴起泡有什么關(guān)系，但是事實(shí)證明人在休息不好的時(shí)候，各種抵抗力都會(huì)比較差的，由其是對(duì)于一些喜歡上火的體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，睡眠不足更會(huì)輥重起泡的癥狀，只有充足的睡眠才能補(bǔ)充體內(nèi)的陽(yáng)氣。
　　6、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其實(shí)吃苦味食品，對(duì)人體的健康還有很多的好處，由其是對(duì)于一些由于實(shí)火癥引起的嘴巴起泡，效果更是不錯(cuò)。
　　7、多吃一些利尿除濕的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利濕的食物了，生活中一些清淡的飲食方式對(duì)有利于緩解嘴巴起泡泡的問(wèn)題的。