宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 枇杷吃多了會(huì)怎么樣?
1、如果枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們的消化道負(fù)擔(dān)增加,有可能導(dǎo)致消化功能障礙。 2、多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過(guò)量。 3、枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。 4、另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導(dǎo)致嗓子沙啞。 5、枇杷吃太多會(huì)損傷脾胃,并且還有可能導(dǎo)致大便干燥。 6、在枇杷當(dāng)中也是含有一定的糖分的,如果吃得太多,同樣能夠?qū)е绿欠謹(jǐn)z入過(guò)量,這樣多余的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪,會(huì)導(dǎo)致我們身體肥胖。
枇杷的功效與作用 1、降胃止嘔。這個(gè)主要是批把葉的功效,枇杷葉可以泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。如果惡心嘔吐,可以用枇杷葉泡水喝,可以有很好的止吐作用。 2、潤(rùn)肺止咳。枇杷在潤(rùn)肺止咳上面能起到顯著的作用,主要是因?yàn)殍凌说墓死锩嬗锌嘈尤蔬斑@種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的物質(zhì),這種物質(zhì)能起到鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽的作用。 3、提升體力。因?yàn)殍凌烁缓喾N營(yíng)養(yǎng)素,所以,可以有效的給身體補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng),有助于增強(qiáng)體力,改善體質(zhì)。 4、美容。很多的水果因?yàn)楦缓S生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同樣,也具有美容的功效。 吃枇杷注意事項(xiàng) 1、胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者忌食。 2、枇杷性味甘寒,《隨息居飲食譜》載:“多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之”,痰濕盛者宜忌之。 3、枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。 4、元代賈銘《飲食須知》言:“小麥勿同粟米、枇杷食!辫凌伺c小麥及小麥制品同食,可導(dǎo)致腹痛。 5、枇杷果核中含有氰甙類物質(zhì),生食有毒,在食用時(shí)一定要去核。作為藥用時(shí),因經(jīng)過(guò)高溫煎煮,其毒性被破壞,但亦不宜大量食用。 6、枇杷不宜放冰箱,存于干燥通風(fēng)的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中,可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。 吃枇杷治咳嗽的方法 1、治咳嗽,黃疸,防治流感:枇杷葉(刷凈毛)60克,水煎分兩次服。 2、治肺燥咳嗽:每次吃鮮枇杷果肉5枚,每日2次。 3、治肺癌熱性咳嗽、咳膿痰與咳血者:枇杷葉15克(鮮品60克),粳米100克,冰糖少許。先將枇杷葉用布包入煎,取濃汁去渣;?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛,切細(xì)后煎汁去渣,入粳米煮粥。粥成后入冰糖少許,佐膳服用。 4、治胃癌噦逆不止、飲食不入:枇杷葉20克,陳皮25克,炙甘草15克,生姜3片,水煎服用,每日2次。 5、治胃癌肺轉(zhuǎn)移嘔噦、咳嗽、自汗:新鮮枇杷葉若干張,糯米250克。將糯米清水浸泡一宿,新鮮枇把葉去凈葉上絨毛,洗凈后包粽子,蒸熟后即可食用。每日1-2次,連服3-4天。 6、治糖尿。鸿凌烁60克,水煎服。 7、治黃疸:枇杷根120克,水煎加入紅糖適量,溫服,每日一次,連續(xù)四日。 8、咳嗽:枇杷核9~15克,搗爛,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。 9、枇杷止咳湯:枇杷(果實(shí))100g,剝開(kāi)成兩半,果核搗碎,加水煎湯服。 什么人不能吃枇杷? 1、脾虛泄瀉者忌食。 2、枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。 枇杷的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 1、枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素,是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。 2、枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔茫? 3、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒; 4、枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。 吃枇杷的時(shí)候注意什么? 1、吃枇杷其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需要清洗掉臟物,剝?nèi)ネ馄ぜ纯。一般人適合食用每次1-2個(gè)。 2、枇杷的尾部有毛毛樣的東西,一定要清理干凈,不然容易引起胃部不適哦。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |