血壓偏低是什么原因

　　1、心臟疾病
　　其實(shí)在發(fā)作低血壓時(shí)分很有可能是心臟疾病在作怪，罹患心不全、心肌梗塞、大動(dòng)脈瓣狹隘癥時(shí)，都會(huì)影響心臟搏出血液的功用，使心臟運(yùn)送血量削減，致使循環(huán)障礙而引起低血壓。
　　2、遺傳
　　血壓偏低是因?yàn)樽陨淼捏w質(zhì)所造成的，這種低血壓往往與遺傳有很大的關(guān)系，體質(zhì)的好壞是天生的，臉色蒼白的人，體質(zhì)比較差。主要是天生體質(zhì)就不是很好，所以會(huì)出現(xiàn)低血壓。
　　3、末稍血管擴(kuò)張
　　有時(shí)不注意的身體疾病所導(dǎo)致血壓低的出現(xiàn)，末稍血管擴(kuò)張就是其中的一種，它是因?yàn)榧?xì)菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓下降，產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。
　　4、暫時(shí)性大失血
　　在做手術(shù)的時(shí)分也是會(huì)引起血壓低的原因的。很多人就會(huì)問為什么了，其實(shí)是因?yàn)槭中g(shù)、外傷的很多出血，使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時(shí)性低血壓。
　　5、甲狀腺機(jī)能低下
　　甲狀腺功能減弱時(shí)，可出現(xiàn)力量感下降、身心疲憊、寒戰(zhàn)、皮膚干燥等現(xiàn)象，并引起內(nèi)分泌消化不良性低血壓。
　　6、藥物原因
　　由于服用了某種藥物，導(dǎo)致血壓降低，對(duì)于這種情況，也是時(shí)有發(fā)生的。因?yàn)楹芏喔哐獕夯颊叻�用了過量的降壓藥，就會(huì)產(chǎn)生低血壓。
　　7、艾狄遜氏癥
　　罹患此癥會(huì)影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
 

　　低血壓的危害
　　1、容易抑郁：有研究表明，收縮壓低的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)高30%，這可能與低血壓導(dǎo)致的大腦供血減少有關(guān)。
　　2、誘發(fā)腦卒中：很多人可能認(rèn)為只有高血壓才能導(dǎo)致腦卒中，低血壓同樣會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)血壓過低，心臟泵血量減少，就沒有足夠的動(dòng)力推動(dòng)血液前進(jìn)，這樣一來，就好比灌溉莊稼卻沒有水，會(huì)造成全身血液灌注不足。人體組織器官就會(huì)出現(xiàn)缺血、缺氧的情況，也容易引發(fā)腦供血不足，輕者可能出現(xiàn)頭暈、眼黑、無力等癥狀，嚴(yán)重者甚至發(fā)生暈厥或休克。低血壓帶來的血流過緩，還會(huì)在促進(jìn)血栓的形成，特別是一些患者本身存在血液粘稠、腦血管狹窄，發(fā)生缺血性腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就更高了，尤其睡眠狀態(tài)下更危險(xiǎn)。
　　3、便秘：低血壓會(huì)造成植物神經(jīng)功能不穩(wěn)定，腸道功能相對(duì)較弱，因此比較容易便秘。而且有三個(gè)特點(diǎn)：3天以上不排便、大便干硬且量少，排便費(fèi)力。
　　4、影響其他器官：血壓較低，血液循環(huán)相對(duì)就比較緩慢，人體遠(yuǎn)端血管就容易缺血缺氧，出現(xiàn)手腳冰涼、易麻木等癥狀。不僅如此，全身各器官組織的運(yùn)作都會(huì)因?yàn)槿毖�缺氧受到影響，從而增加視力及聽力下降、老年癡呆、跌倒骨折等各種病癥的風(fēng)險(xiǎn)。
　　如何調(diào)理低血壓
　　1、補(bǔ)充精氨酸，增強(qiáng)血管彈性，有利于推動(dòng)血液運(yùn)行。生活中常見的富含精氨酸的食物有泥鰍、海參、芝麻、山藥等。
　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心臟功能，以有氧運(yùn)動(dòng)為主。
　　3、可以用一些益氣養(yǎng)血的中藥和食物來調(diào)理。
　　低血壓的癥狀
　　1、頭暈
　　低血壓的患者中，頭痛是經(jīng)常發(fā)生的，而且頭痛的癥狀通常在緊張的體內(nèi)或者腦力勞動(dòng)后比較明顯，而且頭痛的性質(zhì)和程度也是不一樣的，大多表現(xiàn)為顳頂區(qū)或枕下區(qū)的隱痛，也會(huì)出現(xiàn)劇烈的麻木性疼痛或者搏動(dòng)性疼痛。
　　頭暈輕重不一，輕者兩眼發(fā)黑;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時(shí)最易發(fā)生。此外，靜止而又負(fù)擔(dān)過重的工作條件下也易發(fā)生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關(guān)。
　　2、疲乏、無力
　　尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振、四肢酸軟無力，經(jīng)午睡或休息后可好轉(zhuǎn)，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實(shí)際工作或活動(dòng)所消耗的體力不相稱，即這種乏力并非都是因過度所致。這種疲乏可能與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂導(dǎo)致過多的肌肉收縮不協(xié)調(diào)，而不恰當(dāng)?shù)叵�耗肌力所致�?
　　3、心前區(qū)隱痛或不適
　　低血壓病患者心前區(qū)隱痛、不適，不僅可在體力勞動(dòng)或緊張腦力勞動(dòng)時(shí)發(fā)作，在安靜時(shí)也可發(fā)作，甚至引起樣發(fā)作，尤其多見于40歲以上患者，這種情況不僅見于低血壓病并冠心病的患者，也可能由于血壓過低本身導(dǎo)致冠脈供血不足，引起心肌缺氧、缺血而產(chǎn)生上述癥狀。
　　4、神經(jīng)功能障礙
　　表現(xiàn)為精神萎靡不振、睡眠障礙和記憶力減退等，自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白，有的患者還會(huì)出現(xiàn)渾身忽冷忽熱的，有時(shí)候有螞蟻爬的感覺，手腳麻木等癥狀。
　　5、內(nèi)分泌功能減退的現(xiàn)象
　　主要表現(xiàn)為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質(zhì)不足，部分低血壓患者降低和衰退。
　　6、其他
　　可表現(xiàn)為不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等征象。還會(huì)引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。
　　低血壓吃什么食物好
　　1、補(bǔ)鐵元素
　　血壓低，要特意補(bǔ)鐵元素，留心含鐵多的食物，如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動(dòng)物肝、心、腎、肚、血制品，等等。
　　2、補(bǔ)充氣血
　　血壓低的人們要多吃能夠補(bǔ)充氣血的食物，比如蓮子、桂圓、大棗，還有一些脂肪類的食物。中醫(yī)認(rèn)為，人體氣血兩虧會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒂洃浟�減退、失眠等癥狀，所以低血壓的患者需要及時(shí)的補(bǔ)充養(yǎng)氣的食物。
　　3、健補(bǔ)腎脾
　　低血壓的人們還需要健補(bǔ)腎脾，因?yàn)槠⒛I不合的話，心血液會(huì)虧損。能夠利脾健胃的食物有山藥、茯苓、薏米、芡實(shí)等，這四種物質(zhì)是補(bǔ)脾的圣品。
　　4、多吃蛋白質(zhì)
　　血壓低要多食含蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素C多的食物，這些東西都是極佳的造血原料，除了上面說的肝、奶、豆類、魚類以外，蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
　　5、適量吃鹽
　　高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物，而低血壓的人恰好相反，要努力多食那些。如奶油、魚籽、動(dòng)物腦、肝、骨、骨髓，等。
　　6、藥用補(bǔ)品
　　常年低血壓，可以考慮進(jìn)補(bǔ)一些藥用補(bǔ)品，如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏，當(dāng)歸、田七等。這些藥用補(bǔ)品用來燉食羊肉、雞肉、豬肉，蛋類，或者單獨(dú)吃，煮紅糖水服用，都超級(jí)有效果。
　　7、刺激食欲的食物
　　有時(shí)候低血壓可能是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，大部分人都沒有什么食欲，這時(shí)候可以多吃一些山楂等開胃的食物，這樣增進(jìn)了食欲、補(bǔ)充了營養(yǎng)，從而就會(huì)讓血壓升高。
　　低血壓有哪些治療方法
　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)的好處有很多，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管的功能，加速人體的血壓循環(huán)，從而降低低血壓的發(fā)作率。還要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不要過度勞累，因?yàn)槠�勞�?huì)降低血壓。
　　2、針對(duì)病因治療
　　治療低血壓疾病，首先要找到引起低血壓的原因，引起低血壓的病有肺結(jié)核等，所以要先治療好肺結(jié)核，才可以要緩解低血壓癥狀。還有藥物也會(huì)導(dǎo)致低血壓，藥物導(dǎo)致的低血壓要立即停止用藥，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下，用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。
　　3、飲食調(diào)節(jié)
　　低血壓患者要合理飲食，對(duì)于治療低血壓有很好的輔助作用。在飲食上低血壓患者每餐不要吃得過飽，因?yàn)槌缘奶�飽�?huì)導(dǎo)致回流到心臟的血液量減少，引起低血壓發(fā)作。低血壓的老人每天早上起床之后，可以喝一杯淡鹽水，補(bǔ)充血液中的水分，這樣血容量就會(huì)增加，從而提升血壓。