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白茶的功效與作用及禁忌-白茶的種類(lèi)主分為四類(lèi)-白茶適合什么人群喝詳細(xì)信息
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白茶的功效與作用

  1、三降:降血壓、降血脂、降血糖。
 。1)降血壓:白茶中所含的茶堿類(lèi)物質(zhì)能擴(kuò)張血管,使血液流通,有利于降低血壓。
  (2)降血脂:白茶具有抗凝和促進(jìn)纖溶作用,能改變高凝狀態(tài),且沒(méi)有一般抗凝藥物的副作用,對(duì)降血脂預(yù)防腦血管病具有顯著作用。
 。3)降血糖:對(duì)于白茶降血糖的機(jī)理,國(guó)外的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)研究認(rèn)為白茶中含有一些人體所必需的活性酶,這些酶可以促進(jìn)脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,分解體內(nèi)血液中多余的糖分,降低血糖水平,促進(jìn)血糖平衡,從而有效地預(yù)防和治療糖尿病。
  2、三抗:抗輻射、抗氧化、抗腫瘤。
 。1)抗輻射:白茶中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
 。2)抗氧化:白茶抗氧化能力比綠茶要強(qiáng)得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多,至今仍被為是自然界最強(qiáng)的抗氧化植物。
 。3)抗腫瘤:白茶具有體外抗腫瘤活性。美國(guó)俄勒岡州大學(xué)癌癥研究中心等多個(gè)研究機(jī)構(gòu)經(jīng)過(guò)多年的研究表明,白茶中含有一種新的抗癌物質(zhì),能不斷抑制縮小肝癌的腫塊,提高免疫力功能。
  白茶具有養(yǎng)身的功效和作用
  1、養(yǎng)心:茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟,促進(jìn)血液循環(huán)。
  2、養(yǎng)肝:白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類(lèi)天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟,加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解,變成無(wú)毒物質(zhì),降低對(duì)肝細(xì)胞的損害。
  3、養(yǎng)目:白茶中還含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質(zhì),能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預(yù)防夜盲癥與干眼病。
  4、養(yǎng)神:茶葉咖啡還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng),特別是使處于遲緩狀態(tài)的大腦皮層轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài),并進(jìn)一步引起延腦的興奮,從而達(dá)到驅(qū)除睡意、解除疲勞、集中思路的作用。
  5、解酒:白茶中二氫楊梅素起效迅速,并且作用持久,是保肝護(hù)肝、解酒醒酒的良品。
  6、減肥:據(jù)科學(xué)研究,白茶萃取物能使新細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān)的基因表達(dá)大幅度減少,進(jìn)而脂肪含量呈下降趨勢(shì),同時(shí)還促使現(xiàn)有脂肪細(xì)胞中的脂肪分子發(fā)生分解。
  7、解暑:白茶性微寒涼,含有豐富的多種氨基酸,具有退熱祛暑解毒之功效,常飲白茶很少會(huì)中暑。
  8、降火:白茶茶性清涼,具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。
白茶的功效與作用及禁忌 

  喝白茶的注意事項(xiàng)
  1、不宜空腹喝
  在喝白茶之前最好可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)東西?崭购炔璧臅r(shí)候會(huì)促進(jìn)胃液分泌,進(jìn)而會(huì)使消化道黏膜收縮引發(fā)胃痛。
  2、不宜過(guò)濃
  在喝白茶的時(shí)候,最好不要將茶葉泡得過(guò)濃。因?yàn)椴枞~里面所含有的咖啡堿物質(zhì)能夠讓人變得興奮,經(jīng)常喝過(guò)濃的白茶,可能會(huì)影響睡眠。
  白茶適合什么人群喝?
  1、腸胃不好的人
  老白茶能夠有效促進(jìn)于腸胃的消化,具有養(yǎng)胃的效果,而且還能夠有效提升人體的食欲,對(duì)于治療潰瘍會(huì)有一定的好處。
  2、抵抗力差的人
  白茶具有出色的抗菌能力,可以有效預(yù)防病毒性感冒,同時(shí)還能夠有效減少蛀牙,所以比較適合于抵抗力差的人群。
  3、中老年人群
  中老年人群一般是心臟疾病以及中風(fēng)高發(fā)的疾病,在選擇喝老白茶之后就能夠有效減少心臟疾病的出現(xiàn)或者是減少中風(fēng)。
  4、喜歡油膩食物
  在日常的飲食中,有一部分人很喜歡吃油膩性的食物,殊不知這些食物就會(huì)影響到個(gè)人的健康,老白茶就可以促進(jìn)消化就去除油膩的作用,能夠達(dá)到清新提神,生津止渴的作用。
  5、缺乏鈣元素鐵元素的人
  這一類(lèi)的人也同樣非常適合選擇喝老白茶,喝老白茶能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松,補(bǔ)充所需要的鐵元素和鈣元素,除此之外也能夠有效減少皮膚癌癥,所以從各方面來(lái)看都是比較不錯(cuò)的。
  白茶的種類(lèi)主分為四類(lèi)
  1、白牡丹
  白牡丹的原材料是以一芽一、二葉嫩芽,白牡丹外形以綠葉夾銀色白毫,芽頭形狀跟花朵相似而得名。白牡丹成品多為灰綠色和暗綠色,葉片肥嫩且紋波隆起。白牡丹味道鮮醇、沒(méi)有青氣和苦澀味、茶湯橙黃、內(nèi)置毫香。
  2、白毫銀針
  白毫銀針外形似針、色澤銀白,是白茶中的極品,更被茶客譽(yù)為“茶中美女”。白毫銀針茶坯原料為白茶的芽頭,沖泡后茶湯清瑩黃亮、茶香濃顯,入口甘甜鮮爽,茶葉在杯中豎立有致、豐潤(rùn)怡然,帶給品飲者心曠神怡的感受。
  3、貢眉?jí)勖?/STRONG>
  貢眉又被稱(chēng)為壽眉,其產(chǎn)量約占白茶總產(chǎn)量的百分之五十,是產(chǎn)量最高的白茶品種。貢眉以其外形瘦小,形似眉毛而又得名壽眉。貢眉茶湯呈橙黃色或者深黃色,葉底柔軟鮮亮;茶湯味道醇厚爽口、鮮香撲鼻,迎光透視時(shí)是微微的紅色。
  4、新工藝白茶
  新工藝白茶也稱(chēng)新白茶,它的選料標(biāo)準(zhǔn)較其它三種低,原料與低檔的貢眉相似。傳統(tǒng)白茶的制作方法為萎凋后烘干,而新白茶在制作工藝上加入了輕揉這一步驟,制作出的白茶似綠茶又似紅茶,口味既濃醇又清甘。

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白茶的功效與作用及禁忌-白茶的種類(lèi)主分為四類(lèi)-白茶適合什么人群喝
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