嘴唇上火起泡的原因

　　1、吸煙喝酒
　　經(jīng)常吸煙喝酒的人也容易出現(xiàn)上火，因為吸煙會導(dǎo)致身體中的一氧化碳含量增高，讓血液輸氧的能力下降，喝酒會讓身體內(nèi)部的火氣上升，所以經(jīng)常吸煙喝酒的人也容易因為上火而嘴唇起泡。
　　2、飲食不當
　　有的人平時比較喜歡吃煎炸熏烤，肥甘油膩，辛辣刺激的食物，這樣的食物本來熱性就比較高，常吃這樣的食物，很容易出現(xiàn)上火的癥狀；再加上這些食物都不太好消化，如果吃得太多可能會讓食物堆積在腸道中，就會產(chǎn)生更多的熱氣，此時就會有上火嘴唇起泡的癥狀出現(xiàn)。
　　3、作息習慣不好
　　中醫(yī)上認為，嘴唇上火起泡主要是因為身體中的陽氣浮越導(dǎo)致的，如果疲勞過度，不能好好的休息，或者經(jīng)常熬夜，睡眠不足，壓力大，心理總是特別的緊張、焦慮等，都可能會讓身體的免疫力下降，潛伏在身體中的病毒、皰疹就會肆意的繁殖，這時候嘴唇上就會有起泡的癥狀出現(xiàn)。
　　4、情緒波動大
　　因為著急會上火，所以如果工作生活壓力特別大，經(jīng)常生氣，或者心情特別的郁悶、抑郁等，在情緒波動比較大時也容易導(dǎo)致上火，嘴唇起泡。
　　嘴唇上火起泡怎么緩解
　　1、補充維生素c
　　嘴唇因為上火起泡的時候，可以適當?shù)难a充一些維生素c,可以讓上火的癥狀得到改善，嘴唇上的泡也能盡快消退。
　　2、服用降火的藥物
　　因為上火導(dǎo)致嘴唇起泡的時候，可以吃一些維c銀翹片，牛黃解毒片等去火的藥物，身體中的火氣減輕后，嘴唇起泡的癥狀也能得到改善。
　　3、多喝涼茶
　　因為身體中火氣太重導(dǎo)致嘴巴起泡的時候，可以喝一些涼茶，能讓火氣消退，解決嘴唇起泡的問題。
 

　　嘴唇上火起泡怎么快速消除
　　1、清淡飲食
　　清淡飲食不僅可以幫助人們治療上火，并且具有很好的預(yù)防功效，很多人屬于易上火的體質(zhì)，在生活當中，大家就應(yīng)該適當?shù)某砸恍┨}卜蜂蜜等食物，還有就是梨大棗，去火的功效其實也非常的好。
　　2、藥物治療
　　如果情況并不是特別嚴重，只是剛剛開始，那么這是一般情況下比較癢，我們只要每天晚上睡覺之前涂抹一些牙膏，這樣就可以起到很好的消炎作用，或者是我們可以使用紅霉素眼膏涂抹在患處，這種藥膏也具有殺菌消炎的功效。
　　3、多喝水
　　在生活當中，大家也要養(yǎng)成多喝水的習慣，因為水是排毒的載體，只有大家多喝水，才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素，而很多時候垃圾毒素堆積也是人們上火的主要原因，尤其是在干燥季節(jié)，如果沒有多喝水，那么就很容易導(dǎo)致人體上火，因此大家在平常一定要多喝一些白開水。
　　4、熱敷
　　嘴唇上火起泡，其實我們也可以在晚上睡覺之前采取熱敷的方式，用熱毛巾敷敷嘴上的水泡，這樣也可以幫助人們減輕紅腫，并且熱敷也可以有效的加快血液循環(huán)，這樣可以幫助水泡盡快消散
　　5、保證睡眠
　　人們之所以上火，主要是因為睡眠時間少引發(fā)的，所以我們在平常一定要有良好的睡眠習慣，在中午的時候，大家也最好睡上半個多小時，假如沒有午睡條件，大家也可以聽一些緩慢的音樂或者是閉目養(yǎng)神。
　　嘴唇上火起泡飲食注意什么
　　1、多吃水果。新鮮的水果不僅能夠給身體補充水分，還能起到清熱降火的作用。而嘴巴起泡最重要的原因就是體內(nèi)熱氣過盛，這種情況下可以選擇多吃一些新鮮的水果來去除體內(nèi)火氣，尤其可以適當吃一些西瓜或者火龍果，能夠更好的改善嘴巴起泡的問題。
　　2、多喝降火茶。如果嘴巴起泡是因為身體上火所引起的，那么平時就可以適當多喝一些清熱降火的茶水，比如綠茶、菊花茶等。這些茶水不僅能夠起到降火的作用，還能夠潤腸通便，可以幫助身體排出體內(nèi)毒素，去除火氣，之后嘴巴起泡的癥狀便會逐漸好轉(zhuǎn)。
　　3、多吃綠葉蔬菜。平時還應(yīng)該多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，比如白菜、菠菜等。這些蔬菜能夠為機體補充所需的多種維生素，同時還具有清熱利尿、潤腸通便和促進消化的作用，嘴巴起泡的情況下，多吃這些蔬菜可以幫助排出體內(nèi)所積累的毒素，從而來更快更好的改善嘴巴起泡的問題。
　　4、避免刺激食物。日常飲食一定要以清淡易消化為主，切不可進食各種辛辣刺激性的食物。同時做菜的時候也要減少各種辛辣調(diào)味品的攝入，包括胡椒、八角、花椒等。這些食物都會加重嘴巴起泡的現(xiàn)象，而且還會對口腔黏膜造成刺激而引發(fā)明顯的疼痛感。