宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 酸菜魚是用什么魚做的
1、鯰魚或黑魚基本上沒有小刺,肉質緊實,做成酸菜魚很美味,也很滋補,只是比較貴。 2、草魚刺少肉多且肉質比較肥厚,用來做酸菜魚是比較合適的。用草魚做的酸菜魚湯鮮味美,肉質細嫩,對心血管疾病患者或腫瘤患者都有食療功效。 3、鯉魚其實也可以用來做酸菜魚,口感鮮咸,且有消食開胃和通乳調理之功效,對水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸或乳汁不通皆有益處。 4、花鰱或白鰱制作的酸菜魚也很美味,尤其是用母鰱魚制作的酸菜魚,其肚腩處的肉質厚實肥美。 烹飪注意 1、魚片一定要用蛋清抓勻,才夠鮮嫩。忌用淀粉,否則煮出來的湯會變混濁。 2、魚骨和魚片要分開下鍋,以免魚骨煮不熟,魚片不成形。 3、泡椒要用大火旺油翻炒2-3分鐘至香味后,立即淋在已經(jīng)做好的魚片湯面上,這樣泡椒的香味能很快融入湯里,更保證了湯的看相。 如何做好酸菜魚 1、制作酸菜魚的魚最好選用淡水魚,肉質的口感會更好,片魚的時候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。 2、制作酸菜魚的酸菜(泡青菜)要用四川泡青菜,在很多的超市都有賣的,要買四川出品的啊,除了泡青菜,酸菜魚中還可以加入酸蘿卜等酸菜,風味獨特。 3、腌制魚的時候加蛋清會讓魚肉吃起來更嫩滑,但是也有個小缺點就是會使湯汁稍為混濁,而加一點白糖,我覺得會讓肉質吃起來更鮮美。 4、魚片易碎,所以將魚片放入湯中時要小心一些,用筷子輕輕撥散,不要用力翻炒,魚片煮變色即可,看到變色了大致就差不多,時間長了肉老了也就不鮮美了。 5、建議選用砂鍋來盛裝的好處就是:吃過之后的湯汁和酸菜往往會剩下一些,還可煮些豆腐、蔬菜。 6、最后熱油倒在酸菜魚上會讓菜更香,如果你不喜歡太多油,也可以省略這一步,不過我試過確實很香。
酸菜魚怎么樣做 一,食材:草魚1條,酸菜1大把,黃豆芽1把,雞蛋1個,干辣椒1把,大蔥1根,姜1塊,大蒜3瓣,香蔥2顆,泡椒1小把,淀粉適量,白醋少許,鹽適量,雞精少許,白芝麻適量,花椒顆粒1小把,胡椒粉適量,食用油適量。 二,酸菜魚的做法: 1.將所有的食材都準備好,如果自己不會切魚片,可以讓賣魚的師傅把魚處理好,自己拿回家可以直接清洗干凈就好。魚骨剁成塊,魚肉切成斜刀片,分開裝入不同的盆里。魚骨可以用來熬湯,這樣做出來的酸菜魚吃起來湯更濃,味道更好哦。然后分別往魚肉和魚骨盆里加入足量的清水,把它們浸泡10分鐘,這樣能夠更好去除魚的腥味,把它們放一旁備用。 2.現(xiàn)在我們來準備一些配菜,大蔥1段切成蔥花。泡椒切成小圈,姜清洗干凈后切成小片,大蒜去皮清洗干凈,也切成片。酸菜稍微用清水清洗一下,然后切成小段,裝入碗里備用。 3.取一個碗,先打一個雞蛋清在碗里,接著再放入2勺淀粉,用筷子充分攪拌均勻。因為雞蛋清比較粘稠,所以不容易攪散,可以稍微放一些清水在里面,一直要攪拌均勻細膩,放一旁備用。魚片浸泡好了,再用清水把魚片多清洗幾次,直到水洗到比較清透為止,再用手把魚片擠干水,放入盆里,F(xiàn)在開始來調味,放入適量的鹽,少許胡椒粉,先用手抓拌均勻,抓拌至魚片黏黏的樣子就可以了。接著再把剛才調好的淀粉液少量多次地加入魚片里面,每一次都用手充分抓拌均勻,讓每一片魚片都掛上漿,這樣煮出來的魚片會更加嫩滑。 4.魚骨也浸泡好了,把血水倒掉,再次用清水把魚骨清洗干凈,瀝干水放一旁備用。起一鍋,里面放入少許食用油,油熱后把魚骨倒入鍋里煎一下。再切一些姜片和蔥段,把魚骨煎至兩面微黃的時候,往鍋里倒入剛燒好的開水來熬魚骨湯。這樣熬出來的魚湯才更加濃白,加入開水后,蓋上蓋子,大火繼續(xù)熬煮差不多10分鐘左右。 5.這時候我們來處理酸菜,很多朋友這里就會做錯了,直接把酸菜倒入魚湯里面,那樣煮出來的酸菜魚吃起來一點都不香。下面就教大家酸菜魚酸香美味好吃的做法,再起一鍋,里面放入適量的食用油,等到油燒熱后,把蔥姜蒜和泡椒段倒進去,一起翻炒出香味來。這時候再把酸菜倒進來,繼續(xù)翻炒,這樣炒制后的酸菜吃起來更香哦。把酸菜的香味炒出來后,我們再把剛才熬好的魚骨湯倒入鍋里。再把黃豆芽放入鍋里,蓋上蓋子,繼續(xù)煮上2分鐘,把黃豆芽煮至斷生。然后準備一個盆,用漏勺把魚骨,酸菜還有黃豆芽一起撈出來裝入盆里備用。 6.鍋里還剩下魚湯,我們來給它調個味,里面放入適量的鹽,少許雞精,少許胡椒粉,一起攪拌均勻。再來少許白醋,攪拌均勻。這時候我們把腌制好的魚片放入鍋里,剛下鍋的時候,不要去攪動,避免魚片散爛開了。先把魚片煮一分鐘,然后再用鏟子輕輕推動一下,繼續(xù)煮上半分鐘左右,然后把魚片連同魚湯一起倒入剛才煮好的魚骨盆里,放一旁備用。 7.在魚片上面放上適量的蒜末,少許白芝麻點綴一下,再來一些蔥花。然后燒一些熱油,等到油熱后放入花椒顆粒和干辣椒段在里面,炸出麻辣香味后,淋到魚片上面,充分激發(fā)出食材的香味。這樣我們的麻辣鮮香的酸菜魚就做好了,聞起來口水就直流,魚片特別的鮮嫩爽滑,酸辣爽口,酸菜吃起來也很香,湯汁泡米飯也特別的下飯哦。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |