宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 口腔潰瘍是什么原因造成
一、主要病因 1、飲食因素:偏食可導(dǎo)致人體內(nèi)鐵、鋅、葉酸及維生素B等維生素的攝取不均衡,從而導(dǎo)致口腔潰瘍。比如鋅是體內(nèi)多種酶的重要成分,能影響細(xì)胞的分裂再生,減少口腔黏膜消化黏液蛋白的合成,導(dǎo)致口腔黏膜層剝脫致病。 2、免疫因素:分為細(xì)胞免疫異常、體液免疫異常和自身免疫異常,免疫力下降使機(jī)體易受到病原體的侵襲,導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。同時(shí),免疫反應(yīng)過(guò)程中也消耗了免疫蛋白,使口腔的免疫平衡狀態(tài)被打破,加速口腔潰瘍的發(fā)生。 3、遺傳因素:口腔潰瘍的發(fā)病有遺傳傾向,調(diào)查顯示約40%的患者有口腔潰瘍家族史。 4、系統(tǒng)性疾病因素:口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝膽疾病等密切相關(guān)。 5、精神因素:精神壓力較大時(shí)容易產(chǎn)生煩躁、焦慮和緊張等負(fù)面情緒,睡眠質(zhì)量不佳,機(jī)體免疫功能下降,易受病毒感染,從而引發(fā)口腔潰瘍。 6、創(chuàng)傷性因素:以物理性損傷最為常見,比如食用尖銳食物造成的劃傷或磨損、自身的牙齒誤咬、配戴矯正牙齒的牙套、牙刷劃傷等,都易損傷口腔黏膜造成口腔潰瘍。 二、誘發(fā)因素 女性經(jīng)期前血清中孕酮含量偏低時(shí),口腔黏膜易發(fā)生潰瘍。當(dāng)免疫力低下時(shí),也容易誘發(fā)口腔潰瘍。 口腔潰瘍?cè)趺粗尾鸥?/FONT> 1、吃維生素C和B2藥片 把維生素C或者B2藥片碾碎,輕輕敷于患處,可加速傷口愈合。建議大家平時(shí)可適量補(bǔ)充身體缺乏的維生素,加強(qiáng)身體抵抗力。 2、使用西瓜噴霧 西瓜噴霧是一種常見的治療口腔潰瘍的藥品,輕巧便于攜帶,效果也是立桿見效,并且價(jià)錢也不貴,用了很快就好,是家居必備品。 3、養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,保證充足的睡眠 長(zhǎng)期熬夜很容易導(dǎo)致上火,并出現(xiàn)口腔潰瘍。熬夜對(duì)身體也有不同程度的傷害,因此,保證每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠,對(duì)于保持良好身體狀態(tài)是非常必要的。堅(jiān)持早睡早起,口腔潰瘍才會(huì)恢復(fù)得更快。 4、不吃辛辣、太咸的食物,可多吃綠色蔬菜、水果 在口腔潰瘍期間,盡量控制不要吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡的蔬菜瓜果。如果喜歡吃太咸的食物的話,會(huì)刺激到潰瘍處。對(duì)于男生來(lái)說(shuō),在這個(gè)特殊階段戒掉煙酒,對(duì)減輕疼痛也是很有幫助的! 5、最好用鹽水天天漱口 鹽水可以起到一定的殺菌作用,每天堅(jiān)持用鹽水漱口,保持口腔清潔,再輔助以一些下火的食物,也會(huì)加速減輕疼痛。 6、去除刺激口腔潰瘍的因素 口腔內(nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍,由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話的刺激,日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位,如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,或者佩戴的假牙制作不合適,其銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜,產(chǎn)生潰瘍,如不去除刺激因素,潰瘍不但不會(huì)痊愈,還會(huì)日益加重。 7、多喝全脂奶粉 維生素b2可以治療口腔潰瘍,而全脂奶粉營(yíng)養(yǎng)成分齊全,正好含有較多的維生素b2,而并且全脂奶粉蛋白質(zhì)吸收快,加快細(xì)胞的修復(fù)!選擇多喝全脂奶粉也是很棒的方法哦!
口腔潰瘍吃什么水果 推薦一:梨子 梨子含豐富的水分和維生素B,經(jīng)常食用,尤其是口腔潰瘍時(shí)食用,對(duì)人體大有益處。 推薦二:西瓜 西瓜半個(gè),挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復(fù)數(shù)次,對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的作用。 推薦三:蘋果 蘋果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果,非常適合補(bǔ)充維生素。取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi),加入冷水(沒過(guò)要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。 推薦四:桃子 桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。 推薦五:柿子 柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對(duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。 推薦六:杏 杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。 口腔潰瘍的日常的保健措施 1、平時(shí)多吃蔬菜水果,每天至少達(dá)五種以上。如果沒有條件吃蔬菜水果,果汁或者蔬菜汁也是個(gè)比較好的選擇。 2、保持良好的生活習(xí)慣。不抽煙、不喝酒、不嚼檳榔、不熬夜,每天保證八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,平時(shí)多喝水。 3、口腔潰瘍發(fā)作的時(shí)候,飲食以清淡、容易消化的流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主,但并不禁止酸辣等調(diào)味品,這個(gè)因人的口味而已。 4、繁忙的生活和勞作中,如果沒有更多的時(shí)間去和精力去豐富自己的飲食品種,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)復(fù)合維生素B等。 5、保持良好的心理狀態(tài),樂觀、積極向上,當(dāng)心情抑郁的時(shí)候,多出去外面走走,接觸外面的新鮮空氣和廣闊天地。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |