bmi計(jì)算公式正常范圍

　　1、理想體重：理想體重可以通過(guò)身高(cm)-105，以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)兩個(gè)公式計(jì)算。一般正常的理想體重±10%，如超過(guò)10.0%-19.9%則為超重，超過(guò)20.0%為肥胖；
　　2、腰圍：受試者應(yīng)站立位，雙足分開(kāi)25-30cm，體重均勻分配，測(cè)量髂前上棘和十二肋下緣連線的中點(diǎn)水平。男性正常腰圍通常＜85cm，女性腰圍通常＜80cm；
　　3、腰臀比：臀圍測(cè)量環(huán)繞臀部的骨盆最突出點(diǎn)的周徑，腰部和臀部相比，男性通常＜0.9，女性＜0.85；
　　4、CT或MRI：如想要確認(rèn)機(jī)體體脂情況，還可選擇影像學(xué)檢查中CT、MRI等方式，評(píng)估體內(nèi)脂肪分布；
　　5、其他：還可通過(guò)身體密度測(cè)量法、生物電阻抗法等進(jìn)行綜合測(cè)定體脂含量，評(píng)估身體的健康狀態(tài)等。
　　bmi指數(shù)值如何看
　　BMI即體重指數(shù)，根據(jù)我國(guó)標(biāo)準(zhǔn)，BMI正常值范圍為18.5-23.9kg/m^2，可根據(jù)公式BMI=體重(kg)/身高(m)^2計(jì)算。但因個(gè)體差異較大，可能存在一定的誤差，建議評(píng)估個(gè)人健康狀況時(shí)，同時(shí)參考體脂率、腰圍等指標(biāo)綜合衡量。
　　1、BMI是反映營(yíng)養(yǎng)不良以及肥胖的可靠指標(biāo)，計(jì)算公式為BMI=體重(kg)/身高(m2)。注意BMI指數(shù)并不適用于正在進(jìn)行一些力量肌肉訓(xùn)練的人以及長(zhǎng)期臥床體質(zhì)虛弱的老年人、兒童、孕產(chǎn)婦。
　　2、建議平時(shí)保持BMI在正常范圍內(nèi)，肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常，增加脊柱、心、肝、肺等重要器官的負(fù)擔(dān)，是多種急慢性疾病的的重要危險(xiǎn)因素。
　　3、BMI過(guò)低，即為營(yíng)養(yǎng)不良，通常見(jiàn)于兒童長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充不足、偏食。成年人營(yíng)養(yǎng)不良多由進(jìn)食受限（腫瘤梗阻消化道、抑郁癥厭食或胃腸道手術(shù)后）、消化吸收障礙（短腸綜合征、炎癥性腸�。┗蚋叽�謝狀態(tài)（創(chuàng)傷、感染、糖尿病、甲亢、大手術(shù)后）所致，應(yīng)引起重視，及時(shí)去醫(yī)院就診。
 

　　男女標(biāo)準(zhǔn)體重對(duì)照表
　　標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式：
　　國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式，以及身材比例計(jì)算(比較適合東方人)
標(biāo)準(zhǔn)體重：=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重（女）：=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10％.
超重體重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10％小于標(biāo)準(zhǔn)體重20％
輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20％小于標(biāo)準(zhǔn)體重30％
中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30％小于標(biāo)準(zhǔn)體重50％
重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50％以上
標(biāo)準(zhǔn)體脂肪：體重指數(shù)BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
　　新生兒身高標(biāo)準(zhǔn)：
　　1、新生兒身高標(biāo)準(zhǔn)
　　新生兒男寶寶的平均身高會(huì)高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)顯示，新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶46.8-1340px,平均值為1255px,女寶寶46.4-1320px,平均值為1240px，伴隨著孩子的月份成長(zhǎng)，由于受營(yíng)養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長(zhǎng)的同時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出一定的差異，在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)月份里，都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表，家長(zhǎng)可隨時(shí)參考。
　　2、嬰兒身高的測(cè)量方法
　　測(cè)量嬰兒身高，最好由兩個(gè)人進(jìn)行。一人用手固定好寶寶的膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和頭部，另一人用皮尺測(cè)量，從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c(diǎn)，至足部的最高點(diǎn)。測(cè)量出的數(shù)值，即為寶寶身高。
　　道具：兩本厚重、不易移動(dòng)的書(shū)(如字典)和一把卷尺。
　　方法：在寶寶熟睡時(shí)，把一本書(shū)輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直，在用一只手按直寶寶的同時(shí)，另一只手將另一本書(shū)抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書(shū)都立穩(wěn)后，將寶寶輕輕移開(kāi)。這時(shí)兩本書(shū)的距離就是寶寶的身高了。
　　溫馨提醒：無(wú)需天天為寶寶測(cè)量身高，兩三周測(cè)量一次即可。
　　3、嬰兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
4～6個(gè)月此期體格生長(zhǎng)較出生頭三個(gè)月有所減緩。體重平均每月平均增長(zhǎng)500-600克，身長(zhǎng)每月平均增長(zhǎng)約2.0-2.4厘米。有部分孩子在6個(gè)月左右開(kāi)始萌出第一顆乳牙，一般為下門牙。