長期耳鳴咋樣治

　　1、抗組胺類藥物：抗組胺類藥物也有助于治療長期耳鳴，它的功效就是修復(fù)受傷的血管壁，并且改善內(nèi)耳的血液循環(huán)，比較常用的就是異丙嗪以及氯苯那敏。
　　2、血管擴張劑：長期耳鳴的患者可以應(yīng)用一些血管擴張劑來治療，主要的目的就是降低血液的粘稠度，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)。比較常用的血管擴張劑就是煙酸、桂利嗪、三磷酸腺苷、硫酸軟骨素等。
　　3、按摩聽會穴：聽會穴就在耳屏的前下方和小豁口平齊的部位，張嘴的時候會有一個凹窩。用食指和大拇指對聽會穴進(jìn)行輕輕的按摩，堅持按摩5分鐘左右，也能夠治療長期耳鳴。
　　4、按摩合谷穴：如果說存在長期耳鳴的現(xiàn)象，可以通過按摩合谷穴的方式來改善，合谷穴就在大拇指和食指關(guān)節(jié)交接處前方一厘米左右的位置，每天按摩80次合谷穴，可以改善耳鳴的癥狀。
　　長期耳鳴的飲食治療
　　1.蓮肉紅棗扁豆粥：準(zhǔn)備10克左右的蓮子肉，10顆紅棗以及15克白扁豆和100克粳米，將這些材料清洗干凈，放在鍋里面加上適量的清水煮粥。這個周能夠補益精氣，也可以強健脾胃，還可以讓耳目聰明，適合長期耳鳴的患者服用。
　　2.麻菊花湯：首先需要準(zhǔn)備好制作的材料，包括天麻，菊花，鮮，蘆根，冬瓜皮。將這些材料清洗干凈并且處理好，然后放在鍋中加水煎湯，每天喝1~2次。這個湯有助于清肝聰目，可以在一定程度上改善長期耳鳴的癥狀。
 

　　長期耳鳴是什么原因引起的?
　　1、長期睡眠不足、耳垢過多、掏耳時太用力、聽力老化
　　這些生理因素引起的耳鳴不是一個嚴(yán)重的問題，一般不會對耳朵造成太大的傷害。如果我們及時調(diào)整生活習(xí)慣，改掉導(dǎo)致耳鳴的不良行為，耳鳴就會減輕。應(yīng)當(dāng)減少熬夜并合理的清理耳朵內(nèi)部。
　　2、長時間使用耳機
　　每個人都有手機，有些人經(jīng)常用耳機聽音樂。如果長時間頻繁使用，并且耳機的音量相對較大，就會損傷耳毛細(xì)胞并導(dǎo)致耳鳴。所以平時應(yīng)當(dāng)減少戴耳機的時間，并減小耳機的聲音來防止出現(xiàn)耳鳴。
　　3、吸煙和飲酒
　　長期吸煙和飲酒會影響大腦的血液循環(huán)，減少耳朵的血液供應(yīng)，長期這樣很容易就會引起耳鳴。所以戒煙酒可以有效的緩解耳鳴的癥狀。
　　4、情緒不穩(wěn)或壓力過大
　　壓力、抑郁和焦慮等不良情緒很容易導(dǎo)致耳鳴。當(dāng)人們心情不好、精神壓力大時，血液會集中在大腦上，耳部的供血會減少就會出現(xiàn)耳鳴，甚至嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)幻聽。可以日常進(jìn)行一些鍛煉或者看書來緩解自身的壓力來緩解耳鳴癥狀。
　　5、心腦血管疾病
　　如果有高血壓、動脈硬化等問題�？赡軙�因為頭部血液循環(huán)不良，從而耳朵的血液供應(yīng)很容易受到影響并可能出現(xiàn)耳鳴。
　　6、耳部出現(xiàn)疾病
　　疾病導(dǎo)致的耳鳴是耳朵的異常表現(xiàn)，耳朵疾病也會容易引起耳鳴。耳部被感染、耳部發(fā)炎、有異物長在耳朵里，這都可能會導(dǎo)致耳鳴。如果耳鳴是由耳部疾病問題引起的，除了耳鳴之外還經(jīng)常伴有耳朵疼痛、耳朵流膿和其他不適。
　　7、鼻子出現(xiàn)問題
　　耳朵和鼻子之間的距離比較近，如果鼻子有問題，耳朵也可能會受到影響。如果鼻子發(fā)炎，異物就會長在鼻子里，耳道可能被堵塞導(dǎo)致耳鳴。
　　8、神經(jīng)腫瘤
　　如果耳鳴持續(xù)很長時間，還伴隨著聽力的顯著下降等問題，則表明耳鳴的主要原因可能是由這個疾病引起的。
　　9、甲狀腺疾病
　　如果甲狀腺功能異常機能亢進(jìn)或衰退，精神會變得紊亂，則可能會出現(xiàn)耳鳴癥狀。
　　長期耳鳴會對身體有什么影響
　　1、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。
　　2、影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。
　　3、影響情緒：長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。
　　4、影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
　　5、影響工作：因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。