宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 葉酸的作用與功效
1、降低寶寶先天缺陷的概率 要想維持我們機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),需要非常多的維生素,有些維生素是身體必須的,一旦缺乏這種元素就會(huì)對(duì)身體造成不小的影響,葉酸就是一種人體非常必要的元素。胎兒在母體的時(shí)候,營(yíng)養(yǎng)都從母親身上獲得,如果孕婦缺乏這種元素,會(huì)造成心臟缺陷、上唇裂缺陷等問(wèn)題。 2、改善慢性萎縮性胃炎:因葉酸參與消化系統(tǒng)代謝,可以補(bǔ)充維生素,從而改善萎縮性胃炎; 3、預(yù)防巨幼紅細(xì)胞貧血:因葉酸和維生素B12是紅細(xì)胞成熟的成分輔酶,若兩者缺乏會(huì)造成巨幼紅細(xì)胞貧血; 4、治療H型高血壓:即同型半胱氨酸升高的高血壓,目前認(rèn)為同型半胱氨酸是心腦血管疾病的一種獨(dú)立危險(xiǎn)因素,治療同型半胱氨酸應(yīng)用葉酸,可以促進(jìn)半胱氨酸代謝,降低同型半胱氨酸水平; 5、減少心血管疾。喝~酸是合成核酸的必需元素,是胎兒發(fā)育過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠減少心血管疾病。
葉酸的副作用與危害 什么情況下吃葉酸會(huì)有副作用 1、不管是否缺乏葉酸,每天攝入0.4毫克就已足夠,若是過(guò)量食用就會(huì)容易有副作用。 2、對(duì)于葉酸缺乏的人或者基因不排斥葉酸的人來(lái)說(shuō),是補(bǔ)藥。對(duì)于正常人或者基因也可以說(shuō)體質(zhì)不耐受的人來(lái)說(shuō),葉酸是有副作用的。 3、吃的時(shí)機(jī)不對(duì)會(huì)給腸胃造成刺激,所以葉酸片建議飯后半小時(shí)服用最好,或是選擇有糖衣包裹的葉酸片或者葉酸膠囊,這樣不會(huì)直接和胃接觸,避免給腸胃造成刺激,從而出現(xiàn)胃不舒服情況。 4、現(xiàn)在市面上假貨橫行,若買到造假的葉酸片天天食用,難免會(huì)有副作用。 不正當(dāng)吃葉酸的副作用 孕前可能會(huì)有的副作用: 葉酸會(huì)引起月經(jīng)紊亂包括色黑量少提前延后淋漓不盡;會(huì)引起偏頭痛,渾身關(guān)節(jié)肌肉疼痛等關(guān)節(jié)炎癥狀;會(huì)引起尋麻疹等皮膚問(wèn)題;會(huì)引起心悸,發(fā)胖,卵巢囊腫等各種問(wèn)題;基礎(chǔ)體溫非常亂,沒(méi)高溫不排卵,黃體不足。 懷孕后可能會(huì)有的副作用: 懷孕后吃葉酸,敏感體質(zhì)一粒就能要了肚子里寶寶的命,吃后不久就會(huì)有褐色分泌物。HCG本來(lái)翻倍很好,吃了葉酸,翻倍翻得不好了。繼續(xù)吃,不翻倍了,再繼續(xù)吃,開(kāi)始下降了,這說(shuō)明寶寶已經(jīng)不行了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí),幸運(yùn)的打黃體酮可以抵消葉酸的破壞力,不幸運(yùn)的,只能接受胎停的現(xiàn)實(shí)。 而且如果攝入過(guò)多葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀,干擾鋅的代謝,引起鋅缺乏等不良后果。孕期缺鋅會(huì)加重妊娠反應(yīng),分娩合并癥也會(huì)增多,并出現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育障礙,后天性發(fā)育不良及智力損傷、免疫力降低等。 流產(chǎn)后可能會(huì)有的副作用: 葉酸引起的內(nèi)分泌失調(diào)可能是一時(shí)的可能是一世的,很多姐妹吃葉酸導(dǎo)致了多囊卵巢內(nèi)分泌高,這對(duì)以后懷孕產(chǎn)生了非常大的影響。當(dāng)然,可能身體內(nèi)分泌本身就有些小問(wèn)題,內(nèi)分泌紊亂處在臨界值,一吃葉酸就直接把病給引出來(lái)了。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |