宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 消腫的最快方法臉部
1、鹽水敷臉 可以再40度左右的熱水當(dāng)中,加入少量的食用鹽,等到鹽完全的稀釋之后,將毛巾泡至鹽水當(dāng)中,然后擰干敷在臉上,這樣有助于臉部的快速消腫。鹽水敷臉的原理利用高滲透壓的方法來幫助排除臉部多余的水分。 2、冷熱交替敷臉法 首先要用熱毛巾敷臉,接著用冷敷,這樣重復(fù)3次。要注意熱冷敷臉的時間比例最好是1:2,每次熱敷的時間至少要敷15分鐘。因為冷熱交替來敷臉,可以使血管收縮再擴(kuò)張,然后再收縮,能夠促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使臉部多余的水分排除,幫助消腫。 3、按摩消腫 可以從臉部的中央位置開始,由內(nèi)往外、從上向下的順序用指腹進(jìn)行摩擦按摩,在整個的按摩過程當(dāng)中臉部的溫度會慢慢的提升,這樣可以很好的促進(jìn)血液循環(huán),得到消除臉部水腫的效果。也可以將兩只手的手掌將太陽穴按住,然后輕輕的進(jìn)行震動,再用雙手的手掌將耳朵下方抱起來,從前往后的慢慢按摩,也能達(dá)到消腫目的。 4、冰塊冷敷 冰塊冷敷是利用熱脹冷縮的原理,能夠讓血管快速收縮,幫助臉部快速消腫?梢匀”鶋K用毛巾包住,然后敷在臉腫的部位5-10分鐘即可。
宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |