宜城教育資源網m.twomenandamop.com 腎結石是什么原因引起的
1、草酸積存過多:人體內的草酸積存量過高是導致腎結石的一個重要因素,常見富含草酸的食物有菠菜、豆角、茶葉、土豆、番茄以及橘子等等,如果經常吃草酸含量高的食物,時間久了就容易形成腎結石。 2、吃高嘌呤的食物:經常吃動物內臟、豆角、海產品以及花生、菠菜等嘌呤含量較高的食物是容易導致腎結石的。當嘌呤進入人體之后需要進行新陳代謝,而嘌呤代謝的最終產物是尿酸,尿酸能夠促進尿液中草酸鹽的沉淀,時間久了就會形成結石。 3、蛋白質過量:經常過量食用高蛋白質的食物,會導致腎臟以及尿液中的鈣、尿酸以及草酸含量普遍在鞥高,此時如果不能及時有效的將腎臟內的鈣、尿酸、草酸排出體外,很容易導致腎結石、輸尿管結石等問題。 4、脂肪攝取過多:各種動物肉類食品,尤其是肥豬肉,其脂肪含量是非常高的,經常吃這些食物會導致體內的脂肪含量增高,而脂肪會導致腸道內的可結合鈣減少,對草酸鹽的吸收也就會有所增加,此時人們一旦出現了排泄功能障礙,有尿量少、出汗多、喝水少等問題,就很容易形成腎結石。
腎結石怎么才能快速排出來 1、運動 通過參加適量的體育鍛煉,往往也是一種十分不錯的排結石方法,不妨通過跳繩的方式,而患者在跳繩的時候,需要注意一下,必須腳跟會著地,然后進行上下跳躍,這樣子就可以讓腎結石隨著跳動而出現運動的情況,不至于堵塞在一個地方,這樣子可以有助于排出體外。除此以外,建議也能夠選擇開合跳,開合跳也就是上下跳躍,對于排出結石也是有著不錯的處理效果的。 2、多喝水 對于腎結石患者而言,多一些喝水也是一種不錯的排結石方法,通過多一些喝水,就可以促進身體的新陳代謝,還能夠夠幫助腎臟排出毒素,并且多喝水能夠讓自己快速有尿意,這樣一些非常小的結石就會在水的沖擊下排出體外。 3、手術治療 對于一些6毫米以上的結石,一般在臨床上面可以通過體外沖擊波碎石以及輸尿管鏡手術,又或者經皮腎鏡手術等等這些手術方式來進行排石。 4、物理震蕩治療 患者倘若對一些結石通過輸尿管十分困難的話,那么在臨床上面還可以一些物理震蕩治療方式,也是能夠促進結石排出的。 5、藥物治療 患者在腎結石難以排出時,建議可以在醫(yī)生的指導下通過藥物來進行排石。一般而言,考慮通過藥物排石治療,常用的方法就是在大量喝水的情況下通過一些藥物,比如五淋化石丸以及尿石通等等這些藥物進行排石。 腎結石不能吃哪些東西和蔬菜 1、大蔥 對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可以達到壯陽補陰的作用。但對于腎結石患者來說,大蔥是不能多吃的!大蔥中含有豐富的鉀元素,腎結石患者吃大蔥會促進腎結石的生長和復發(fā)。 2、竹筍 竹筍性味甘涼,具有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”(《綱目拾遺》)的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發(fā)痘疹。可治浮腫、急性腎炎、糖尿病、二便不利等癥。竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多,故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結石及腸炎患者應慎食或忌食。 3、空心菜 現代科學研究發(fā)現,空心菜含有多種營養(yǎng)成分。在嫩梢中,蛋白質含量比同等量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,并含有較多的胡蘿卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖類,腎結石患者如果吃空心菜,會加重腎結石的發(fā)病概率。 4、莧菜 我們在吃菠菜或者莧菜的時候,都會覺得嘴里有點發(fā)澀。其實,這是其中含有草酸的緣故。草酸能阻止人體對鈣的吸收,所以腎結石患者不能吃莧菜。 5、茭白 茭白是一種較為常見的水生蔬菜,膳食纖維含量豐富,熱量較低。食用茭白時需要注意茭白忌與蜂蜜同食;還有由于茭白含草酸較多,鈣質不易被人體吸收,患腎臟疾病、尿路結石者不宜多食。 6、番茄 番茄性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝經?绅B(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱,適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。但番茄含有很高的草酸鹽,腎結石患者應該避免食用。體內草酸積存是導致腎結石的因素之一。 7、甜菜、青椒等 甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過多食用。同時南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用。韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結石的發(fā)物,千萬不能食用。 8、豆類 豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質,對腎結石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。 宜城教育資源網m.twomenandamop.com |