宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 頭皮屑多是什么原因
1、 頭皮受到病菌感染,常見一種病菌,可以人體皮脂為食,它就是“糠秕馬拉色菌”,它的分泌物可刺激人體繼續(xù)分泌皮脂,不久后可見大塊頭皮屑出現(xiàn)。 2、 皮質(zhì)分泌過多,頭皮易受染發(fā)劑、藥物、情緒、拉扯等刺激,導(dǎo)致皮脂分泌過多,這樣的結(jié)果導(dǎo)致頭皮死細(xì)胞增多,聚集在一起便形成了頭皮屑。 3、 銀屑病、內(nèi)分泌異常等,一些機(jī)體病變會(huì)造成表皮細(xì)胞加快生長,后導(dǎo)致皮脂病理性分泌增多,患者可見頭皮上出現(xiàn)小血點(diǎn),后產(chǎn)生頭皮屑。
預(yù)防頭皮屑措施:
1、勤洗頭:對(duì)于油性皮膚的朋友,1-2天洗一次頭。 2、控制飲食:盡量少吃油膩的食物,如燒烤、油炸等,這些食物有大量油脂,不利于排出體外,容易堵塞毛囊,從而引起頭癢、頭屑。 3、洗發(fā)液:如果是油性發(fā)質(zhì)的朋友,可以選擇去油的洗發(fā)液。 頭皮屑多如何去除小妙招 1、角質(zhì)層剝脫劑,此類藥物可有效去除角質(zhì)層細(xì)胞,緩解患者頭皮屑的癥狀,比如煤焦油、硫磺及水楊酸,長時(shí)間應(yīng)用此類藥物,容易破壞表皮結(jié)構(gòu),且會(huì)擾亂表皮的自身平衡,甚至?xí)绊懙桨l(fā)質(zhì),為此應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑合理使用本品治療。 2、抗真菌藥物,這是臨床方面治療頭皮屑常用的藥物,主要包括氯咪巴唑、酮康唑、二硫化硒等,其中酮康唑的療效最為滿意,該藥物在低濃度時(shí),可有效抑制真菌麥角甾醇的合成,且能夠起到抑制馬拉色菌繁殖的作用,對(duì)于頭皮的蛋白起到非常高的親和力,從而在頭皮的表層形成保護(hù)膜,利于頭屑的消除。 3、頭皮屑細(xì)胞生長抑制劑,堅(jiān)持治療可大大降低角質(zhì)層細(xì)胞的更替速度,可以隨著角質(zhì)層的循環(huán)周期長度從而恢復(fù),減輕患者頭皮脫屑的癥狀。 4、蘋果醋汁去頭皮屑,取蘋果汁、米醋等將其倒入到臉盆當(dāng)中,進(jìn)行充分的混合,首先使用洗發(fā)水將頭發(fā)清洗干凈,再將頭發(fā)放入到蘋果醋汁當(dāng)中,再使用梳子蘸取蘋果醋汁,用來梳理頭發(fā),長時(shí)間使用可以調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌,達(dá)到去油去屑的作用。 5、菊花葉子去除頭皮屑,取適量的菊花葉子,將其清洗干凈之后放入到鍋中,再加入適量的清水進(jìn)行煎煮,煮成為汁液以后,將藥液放涼,裝入到瓶中進(jìn)行保存,可直接用汁液清洗以及按摩頭皮。菊花葉子當(dāng)中含有較為特殊的精油成分,可有效抑制頭皮屑的生長。 6、透骨草桑葉煎汁,取透骨草、桑枝等,將其加入到清水中進(jìn)行濃煎取汁,再將藥汁倒入到臉盆當(dāng)中。藥汁稍涼之后,使用毛巾蘸取藥汁清洗頭部,20分鐘之后再使用清水沖凈,每天清洗兩次即可。 有頭皮屑應(yīng)該怎么辦? 1、用護(hù)發(fā)素 很多人之所以有頭皮屑是因?yàn)橄搭^之后,頭皮缺水,這時(shí)可以使用護(hù)發(fā)素來緩解這一癥狀。在用完洗發(fā)水清洗一遍之后,再用稍許的護(hù)發(fā)素?cái)D在頭皮周圍按摩,不經(jīng)可以減少頭皮屑,還可以使頭發(fā)變得順滑。 2、藥物去除法 對(duì)于頭皮屑非常多的人,可以去就近的藥店或者醫(yī)院開一些專門去除頭皮屑的藥物,但是這些藥物的藥性非常強(qiáng),不能長時(shí)間的使用,如果發(fā)現(xiàn)有好轉(zhuǎn),就可以停止使用,在購買藥物的時(shí)候,應(yīng)該像醫(yī)生咨詢清楚,了解藥物的使用方法再使用。 3、更換洗發(fā)水 如果發(fā)現(xiàn)自己頭皮屑突然增多,可能是因?yàn)榻?jīng)常使用同一款洗發(fā)水,而這款洗發(fā)水并不適合自己的膚質(zhì),這時(shí)可以更換其他的洗發(fā)水使用,最好是帶有去屑效果的,不要選擇價(jià)格很低的三無產(chǎn)品,也沒必要選擇很貴的產(chǎn)品,適合自己的才是最好的。 4、多吃水果 平時(shí)應(yīng)該多吃一些水果、蔬菜,因?yàn)樗卟水?dāng)中含有大量的維生素和礦物質(zhì),這些成分可以改善自身干燥的膚質(zhì),從而達(dá)到減少頭皮屑的效果。 5、注意洗頭的方法 洗頭的方法和洗頭的時(shí)間也是非常重要的,最好不要在夜間快睡覺之前洗頭,因?yàn)轭^發(fā)不易干透,這時(shí)如果睡覺得話,第二天早上頭皮就會(huì)發(fā)癢,長時(shí)間頭發(fā)沒有干透就睡覺還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)上面長虱子,到時(shí)清潔起來就非常困難了。 6、多喝水 頭皮屑主要是因?yàn)轭^皮缺水,導(dǎo)致頭皮脫落,平時(shí)多喝水,給身體補(bǔ)充水分也是可以緩解這一現(xiàn)象的。最佳的喝水時(shí)間在早上起床的時(shí)候,不僅可以給身體補(bǔ)充水分,防止皮膚干燥,還能排毒。 去頭屑的日常護(hù)理 1、戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮屑的產(chǎn)生。 2、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應(yīng)戒掉。 3、勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激,形成頭皮屑或加劇頭皮屑出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。 4、用溫水洗頭。水過熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過涼令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可。 5、勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮屑形成。 6、七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會(huì)適應(yīng),會(huì)失去清潔效果,宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 7、 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 8、早晚梳頭一百下,有助增進(jìn)血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |