手指甲出現(xiàn)豎黑條紋是怎么回事

　　1、心臟病變
　　手指甲上出現(xiàn)黑色素紋有可能是心臟病變造成的，手指甲上如果豎紋一直存在沒有消失，就需要特別注意，可能是因為身體器官出現(xiàn)了慢性病變引起的，像心臟病變，心肌炎都會讓黑色素紋出現(xiàn)，最好去做一下心臟B超檢查來明確身體情況。
　　2、營養(yǎng)不良
　　手指甲上出現(xiàn)黑色素紋有可能是營養(yǎng)不良造成的，有一些人身體有缺鈣情況，缺鈣的時候身體免疫力下降，所以也就會在指甲上面出現(xiàn)黑色素紋，應該去醫(yī)院做一下微量元素檢測，如果缺鈣的情況比較嚴重可以適當?shù)某砸恍┒怪破�，喝一些牛奶，都能夠有效緩解缺鈣問題，讓手指甲黑色豎紋盡快消失。
　　3、短時間的正�，F(xiàn)象
　　手指甲上出現(xiàn)黑色豎紋可能是因為手指甲表面非常粗糙，看上去就好像有一道道的豎紋，這是短時間出現(xiàn)的問題，會慢慢的消失，有可能是因為近段時間身體太過疲累或者是用腦過度等原因引起的，一定要多加注意，好好觀察。
　　4、消化性疾病
　　手指甲上出現(xiàn)黑色豎紋有可能是消化方面的問題造成的，像胃部疾病，腸胃炎，結腸炎等都是導致這種情況出現(xiàn)的原因，黑色豎紋比較深，那么就證明腸胃方面的疾病比較嚴重，顏色越深代表情況越嚴重，如果顏色是比較淺的，那么就是慢性疾病，應該積極做好正確的調理來達到更加有效的改善。
　　手指甲出現(xiàn)豎紋怎么改善
　　1.補充維生素a
　　當指甲蓋出現(xiàn)了豎紋的時候，很有可能是身體內缺乏維生素a，所以可以選擇多吃一些含有維生素a的食物。比較常見的就是梨、蘋果和枇杷，蔬菜類有大白菜和番茄，也可以多吃一點綠豆和大米。
　　2.注意休息
　　如果支架的表面不夠光滑，而且還出現(xiàn)了明顯的豎紋，則說明最近睡眠質量不好，所以平時應該注意睡眠的時間，要讓自己的身體有足夠的休息。
　　3.養(yǎng)肺食物
　　如果指甲上有豎紋，則可以說明是身體內缺乏氧氣，這主要是肺臟的代謝出現(xiàn)了問題，所以可以多吃一些養(yǎng)肺的食物。香梨、葡萄以及銀耳這類的食物對于肺臟代謝就有著很好的調理功效。
　　4.補充蛋白質
　　對于指甲蓋上有豎紋的人群，平時可以多吃一些含有蛋白質類的食物。因為很多指甲有豎紋的患者是身體內的肝臟代謝出現(xiàn)了問題，而蛋白質類的食物對于肝臟細胞有著非常好的修復功能，豆類制品和奶類制品里面含有的蛋白質就是極為豐富的。
　　指甲有豎紋的偏方
　　1.溫麥芽油
　　當指甲出現(xiàn)了豎紋的時候，可以將手指甲泡在溫麥芽油中，然后對于指甲的表面角質進行按摩，對改善豎紋比較有效果。
　　2.醋
　　每天晚上的時候，將手指甲泡在稀釋的醋中，對于改善手指甲的細紋也有著比較好的效果。而且還能夠有效的預防指甲易劈裂的情況，也可以在稀釋的醋溶液里放一點白碘。
　　手指甲出現(xiàn)豎紋是肝不好嗎
　　1、指甲有豎紋并不能代表肝臟功能不好。大部分指甲出現(xiàn)豎紋屬于正�，F(xiàn)象，也有個別指甲豎紋可能與缺鈣缺鋅、受到損傷等有關，或者是睡眠不足，睡眠質量差等引起。一般需要注意營養(yǎng)均衡，適當補充鈣質，避免熬夜，多休息。
　　2、指甲上的豎紋一般是指甲縱脊，其與肝臟功能沒有明顯的關聯(lián)。指甲上豎紋多可能是一種正�，F(xiàn)象，隨著年齡的正常，一些正常人也會出現(xiàn)豎紋變多的表現(xiàn)。同時如果手指受到損傷，可能會累及指甲，導致指甲豎紋較多。
　　3、指甲豎紋多還有可能是由于身體缺乏微量元素，或者指甲處營養(yǎng)不良等引起的，特別是缺少鈣元素。另外如果長期的睡眠不足、睡眠質量差也會引起指甲豎紋多。此外一些皮膚病，比如扁平苔癬也可以導致指甲出現(xiàn)豎紋多現(xiàn)象。
　　手指甲出現(xiàn)豎紋是缺什么維生素
　　1.維生素A：如果缺乏維生素A，可能會導致患者出現(xiàn)指甲有豎紋、指甲劈裂等癥狀，如果是這種情況，指甲有豎紋可以吃維生素A，患者可以多吃芒果、橘子、枇杷等維生素A含量高的食物，也可以按醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊進行治療。
　　2.維生素B：如果是因甲癬導致的，指甲有豎紋可以吃維生素B，患者可以多吃蘋果、香蕉、火龍果等維生素B含量高的食物，也可以按醫(yī)囑服用復合維生素B片進行治療，有助于改善指甲有豎紋的情況。
　　3.維生素D：如果缺乏維生素D，可能會導致患者出現(xiàn)指甲出現(xiàn)白線、指甲易斷裂等癥狀，如果是這種情況，指甲有豎紋可以吃維生素D，患者可以多吃雞蛋、瘦肉、豬肝等維生素D含量高的食物，也可以按醫(yī)囑服用維生素D滴劑進行治療。