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石斛適合多少歲吃-什么人適合吃石斛-小孩能不能吃石斛詳細信息
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石斛的功效

  1、石斛又能滋腎陰,兼能降虛火,適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺,骨蒸勞熱等證,能降低白內障晶狀體的渾濁度。
  2、石斛甘而微寒,入胃經,長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱,可以調節(jié)胃腸功能;
  3、另外,石斛中的某些成分還能抑制血栓形成,還有降血糖、抗氧化的作用。

什么人適合吃石斛

  1、癌癥患者,鐵皮石斛中的石斛堿對癌細胞有著抑制的作用,因此能夠幫助放化療患者減輕并發(fā)癥,提高生活質量。
  2、視力差的人,鐵皮石斛是保護視力,還有預防眼部疾病非常好的食材,經常吃可以健腦明目,還能預防老年人白內障,青光眼等眼部疾病。
  3、容易疲勞,精神不振、還有面色比較差的人身上,這些人往往都是因為陰津不足才導致的,而鐵皮石斛可以調理身體臟器,滋養(yǎng)陰津,長期的食用還能使人精神煥發(fā)。
  4、臉上長痘、還出現(xiàn)色斑、皮膚松弛干燥的女性,鐵皮石斛里的石斛多糖可以滋養(yǎng)皮膚,延緩衰老,使皮膚變得更加細嫩光滑。

小孩能不能吃石斛

  1、石斛的屬性偏于寒涼,對于那些本來就腸胃道虛寒的小孩來,說在吃完之后,還會造成食物消化不良,或者拉肚子的現(xiàn)象,而對于那些胃部火氣很大的小孩,卻非常的適合,所以在吃之前一定要對自己的體質,做個全面的了解,感冒的時候也是不可以吃石斛的。
  2、用石斛加入清水熬制成湯汁,在吃完之后,能夠有效的增加身體免疫力,尤其是對小孩出現(xiàn)的手足口病,具有很好的防治功能,在吃時候的時候,小孩要在中醫(yī)的指導下,正確的服用,千萬不要自己胡亂的吃,因為有些人群是不適合吃這種食物的。

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