麗江旅游路線圖

　　1、到達(dá)麗江——入住客�！�—閑逛古城——看古城夜景——宿麗江。
　　2、麗江——長(zhǎng)江第一灣——徒步中虎跳峽——小中甸牧場(chǎng)——香格里拉。
　　3、香格里拉——轉(zhuǎn)經(jīng)筒——依拉草原——月亮灣——白馬雪山——飛來(lái)寺。
　　4、飛來(lái)寺——日照金山—奔子欄——松贊林寺——香格里拉。
　　5、香格里拉——普達(dá)措國(guó)家森林公園——小中甸牧場(chǎng)——麗江。
　　6、麗江——環(huán)海路——觀賞拉市海風(fēng)光——玫瑰莊園——騎馬——午餐——玫瑰莊園觀賞——?jiǎng)澊�——返回麗江�?
　　7、麗江——金沙江沿途風(fēng)光——寧蒗——瀘沽湖——自由活動(dòng)——篝火晚會(huì)——入住客棧。
　　8、客棧——乘坐豬槽船看日出——360°環(huán)湖游（大落水、摩梭家訪、蒗放、走婚橋、小落水、尼塞、格姆女神山、里格）——入住客棧。
　　9、瀘沽湖——返回麗江。
　　10、麗江古城睡懶覺(jué)——起床買票——準(zhǔn)備返程。
 

　　麗江旅游注意事項(xiàng)：
　　1、 麗江日照強(qiáng)，紫外線強(qiáng)。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，涂抹防霜，以保護(hù)皮膚。
　　2、麗江屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來(lái)麗江旅游，最好的季節(jié)是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。瀘沽湖位于群山之間，又有湖面調(diào)劑氣溫，氣候冬暖夏涼，月平均溫度都不到20℃，但是，前往瀘沽湖旅游，最好的季節(jié)還是春夏季。來(lái)之前，最好查一下麗江天氣預(yù)報(bào)。
　　3、麗江屬高海拔地區(qū)(2400米)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，不宜飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高原反應(yīng)(高山反應(yīng))，建議帶抗高原反應(yīng)的保健品，以防萬(wàn)一;年老體弱者，還應(yīng)備好常用藥品、防曬霜及唇膏。
　　4、年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者不宜上雪山。
　　5、請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰，避免與當(dāng)?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
　　6、如有要徒步虎跳峽，一定要帶全戶外裝備，藥品等。建議多人前往。
　　7、愛(ài)好攝影、登山的朋友，請(qǐng)帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。
　　8、愛(ài)護(hù)景區(qū)一草一木，注意景區(qū)環(huán)保，聽(tīng)從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。
　　9、自助旅游或參團(tuán)旅游都很方便，但旅游旺季(特別是黃金周)用房及用車不但價(jià)格高而且緊張。
　　10、拍攝麗江古城的最好時(shí)機(jī)是在早上，古城之清幽及一米陽(yáng)光之美景你可盡情收藏。想拍古城全景不一定要登萬(wàn)古樓，可以去文昌宮門口拍或者獅子山上的其他地方，效果都是相當(dāng)不錯(cuò)。
　　11、拉市海值得一去，晴朗的日子在海邊扎營(yíng)觀日出日落，場(chǎng)面非常震撼，攝影愛(ài)好者一定要去感受一下才不虛麗江之行。
　　12、傳統(tǒng)景點(diǎn)玉龍雪山是要去的。夏天山上雪不多;每年1、2月份的雪景和冰川非常漂亮，雪山屬于低緯度雪山，一般情況下無(wú)積雪，遇山下下雨，山上才會(huì)下雪。
　　13、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀察蜂巢，千萬(wàn)不要驚擾蜂窩。
　　怎樣去麗江
　　全國(guó)各大城市中，從昆明、版納、北京、上海、廣州、成都、深圳、西安、重慶、南京、貴陽(yáng)、廈門等城市到麗江有直飛航班。有些直航城市的游客也會(huì)選擇先飛昆明，再?gòu)睦ッ骰蝻w或乘車前往麗江，一是因?yàn)榈嚼ッ鞯暮桨啾容^多，二是有時(shí)候飛昆明轉(zhuǎn)比直飛麗江要便宜一點(diǎn)，另外，從成都、重慶飛麗江的航班也很多，價(jià)格有時(shí)折扣比較低，所以，建議前往麗江的游客比較一下從昆明、成都、重慶轉(zhuǎn)機(jī)飛麗江的機(jī)票價(jià)格，常常轉(zhuǎn)機(jī)的方式不同可以省不少銀子。此外，昆明往麗江的交通方式多樣，均能滿足游客的出行需求。

麗江最值得去的景點(diǎn)

　　1、玉龍雪山。作為納西族崇敬的神山，納西族的保護(hù)神“三朵”就是玉龍雪山的化身，每年農(nóng)歷二月初八，納西族人都要舉行盛大活動(dòng)慶�！叭�朵節(jié)”，表達(dá)對(duì)玉龍雪山和三朵大神的敬仰。而海拔5596米的玉龍雪山主峰還是一座尚未被人類征服的處女峰，而眾多神秘的傳說(shuō)更是令人對(duì)其心馳神往。
　　2、 麗江古城。千百年來(lái)，大研古城一直是滇西重鎮(zhèn)，麗江古城以中國(guó)保存最完整的少數(shù)民族古城鎮(zhèn)著稱，狹義上指麗江古城的主體部分大研古鎮(zhèn)。鎮(zhèn)中納西風(fēng)格濃郁的民居鱗次櫛比，家家門前小巧精巧的拱橋橫跨過(guò)穿城過(guò)巷的清澈溪水，排排垂柳在輕風(fēng)中搖曳，青石板鋪就的小巷蜿蜒曲折，縱橫交錯(cuò)，形成了“家家泉水，戶戶垂楊”與“小橋，流水，人家”的獨(dú)特高原水鄉(xiāng)風(fēng)貌。古鎮(zhèn)江南水鄉(xiāng)般的美景與別具特色的建筑布局，素有“高原姑蘇”的美譽(yù)。
　　3、瀘沽湖。瀘沽湖是一處遠(yuǎn)離喧囂鬧市、未被現(xiàn)代文明污染的處女湖，湖畔居住的摩梭人至今保留著傳統(tǒng)的母系社會(huì)形態(tài)，他們生活在以女性為軸心的母系大家庭里，過(guò)著男不娶女不嫁的原始阿夏走婚生活。這里每一家的家長(zhǎng)都是女性，家庭成員的血緣也都是母系血統(tǒng)，祖輩只有外祖母及其兄弟姐妹，母輩只有母親、舅舅和姨母，無(wú)論是摩梭人的成丁禮、阿夏婚，還是不同風(fēng)俗與悠揚(yáng)的歌曲和動(dòng)人的傳說(shuō)，一切在外人眼中都顯得神奇古樸，帶著濃濃的詩(shī)情畫意，卻又充滿神奇色彩。
　　4、束河古鎮(zhèn)。與大研古鎮(zhèn)相似，束河古鎮(zhèn)中也有一條四通八達(dá)的四方街，五條道路通向四面八方，曾是麗江一帶皮毛交易的重要集散地。沿街均是古老的木板門面商鋪，門板上刷著暗紅色的油漆，店前的青石路面隱約可見(jiàn)斑駁腳印，街邊閑坐的納西老人一片安詳神色，勾勒出束河古鎮(zhèn)古樸自然的本色。四方街周圍水流環(huán)繞，夜晚人們漫步在四方街上，隨心所欲走走停停，手中執(zhí)著的燈火也是停停走走，穿行在河畔街巷中，宛如夏夜螢火蟲(chóng)四散飛舞，久而久之竟然成了束河一道獨(dú)特的風(fēng)景—夜市螢火，被列入束河八景之一。
　　5、拉市海。作為一片生態(tài)完好的高原濕地，拉市海每年冬天就會(huì)有數(shù)萬(wàn)只候鳥(niǎo)如中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴、斑頭雁等，千山萬(wàn)水跋涉而來(lái)，清冷的天空下，小塊小塊的濕地壩湖面分割成大大小小的水灣，不時(shí)可以看到大群在拉市海棲息的越冬水鳥(niǎo)扇動(dòng)翅膀，或在水邊嬉戲覓食，或在天空和湖水之間翱翔，構(gòu)成高原濕地特有的氣息。拉市海也因此成為一大觀鳥(niǎo)勝地。拉市海周邊山清水秀，風(fēng)光秀美，除了濕地和種類繁多的候鳥(niǎo)，北斗山和臥虎山交會(huì)之處的嶙峋怪石間涌出的泉水清澈甘甜，形成碧綠幽深的`姊妹潭，潭水清可見(jiàn)底。周邊森林茂密，花早繁茂，是麗江周邊度假休閑的好去處。
　　6、老君山。老君山位于玉龍雪山、蒼山洱海、三江并流這云南三大景區(qū)中間，主要由老君山九十九龍?zhí)�、金絲廠、玉湖、黎明美樂(lè)丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區(qū)和景點(diǎn)構(gòu)成，老君山因山勢(shì)走向圍成半圓，形似馬蹄形的煉丹爐而得名，素有“滇省眾山之祖”的美譽(yù)。老君山左右分別是金江和瀾滄江兩條大江，山勢(shì)巍峨雄偉，山上古老的原始森林中遍布高大的冷杉林，使得整座山都呈現(xiàn)出郁郁蔥蔥的一片綠色。老君山主峰海拔4247米，山上怪石嶙峋、蒼松翠柏與巍峨群峰交相輝映，珍稀的滇金絲猴在人跡罕至的冷杉林中出沒(méi)，置身其間，給人一種人與自然的和諧美感。
　　7、虎跳峽。于麗江城北的虎跳峽地處玉龍雪山和哈巴雪山之間，因傳說(shuō)曾有老虎借助江心多處巨大礁石越過(guò)而出名�；⑻鴯{分為上虎跳，中虎跳，下虎跳三段，共有險(xiǎn)灘18處，峽口海拔1800米，是世界上最著名的徒步探險(xiǎn)峽谷之一�；⑻鴯{三段中上虎跳是峽谷最窄的一段，一塊巨石如中流砥柱般橫臥江心，把激流一分為二，激起滔天浪花發(fā)處陣陣轟鳴。中虎跳離上虎跳5公里，江面落差極大，水流湍急，礁石林立，好似漫天星斗，形成兇險(xiǎn)萬(wàn)分的“滿天星”礁石區(qū)。下虎跳接近虎跳峽的出口，兩岸峭壁連天，江水奔騰卷起千層巨浪，是欣賞虎跳峽壯觀美景最好的地方。
　　8、長(zhǎng)江第一灣。長(zhǎng)江第一灣位于麗江市玉龍縣石鼓鎮(zhèn)。長(zhǎng)江支流沙江到此拐一個(gè)非常壯觀的拐彎，因?yàn)楸环Q為長(zhǎng)江第一灣。長(zhǎng)江第一灣邊的石鼓鎮(zhèn)是麗江地名的最早由來(lái)。
　　9、白沙古鎮(zhèn)。白沙古鎮(zhèn)位于麗江縣城以北約8公里，北臨玉龍雪山，南至龍泉，西依芝山，是麗江最古老的集鎮(zhèn)之一，是納西族在麗江壩的最初聚居地，也是麗江木氏土司的重要發(fā)祥地�，F(xiàn)存有明代建筑大寶積宮、琉璃殿、文昌宮等，著名的白沙壁畫就在大寶積宮內(nèi)。
　　10、文筆山。文筆山與玉龍雪山一南一北，環(huán)抱麗江壩子。玉龍雪山以自然景觀著稱，而文筆山則以人文景觀聞名。著名的麗江五大喇嘛寺之一——文峰寺就在這里。文筆山下的文筆海則與拉市海一起被列為“國(guó)際濕地保護(hù)區(qū)”。
　　麗江住宿
　　麗江80%的客棧分布在大研古城，20%分布在束河古鎮(zhèn)，大部分游客都選擇住在大研古城里，因?yàn)檫@里出行方便，出門就是古城，可以隨處狂街購(gòu)買當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，也可以游玩木府、萬(wàn)古樓等景點(diǎn)。
　　從古城北門的大水車進(jìn)入大研古城，可經(jīng)由東大街、新華街(酒吧街)和新義街三條街道，這一片是麗江古城最早發(fā)展起來(lái)的區(qū)域，這一片的客棧大都有些年頭，古樸厚重，別具地域特色�？拷�獅子山的客棧地勢(shì)高且依山勢(shì)排列，大都可以觀古城全景和玉龍雪山美景。
　　四方街是古城的中心，從這劃分，往南的一片，沿七一街到古城南門，及五一街、光義街、木府一帶，則大都是近幾年新建的客棧，普遍設(shè)施較新，層高較高，住宿條件好。但不管位于古城那個(gè)位置的客棧都沒(méi)有位置“偏”的擔(dān)心，因?yàn)檎麄�(gè)古城從南門走到北門也不過(guò)20分鐘的路程。選擇客棧的時(shí)候，唯一考慮的是拖著行李到達(dá)客棧的這段距離，因?yàn)楣懦嵌际鞘�板路，機(jī)動(dòng)車不得進(jìn)入，所以拖著箱子進(jìn)古城，如果距離太遠(yuǎn)，客棧又不能推著三輪車來(lái)接的話，會(huì)很痛苦。
　　束河古鎮(zhèn)離大研古城有六七公里的路程，它最初是一個(gè)村落，后改建而成，雖然沒(méi)有大研古城的熱鬧，但卻多了幾份古鎮(zhèn)本該有的味道。很多到了麗江的游客喜歡住在束河古鎮(zhèn)，因?yàn)榄h(huán)境清幽。束河古鎮(zhèn)地廣人稀，納西民居改造的客棧分布不緊湊，家家有庭院，戶戶有花草、池塘、wifi，環(huán)境清幽雅致，更適合長(zhǎng)期休假。
　　特別提醒：麗江客棧雖多，但是到了旅游旺季常常是一床難求，節(jié)假日來(lái)麗江最好提前預(yù)定好房間，如果淡季來(lái)麗江，則無(wú)需提前預(yù)定，還可以和客�？硟r(jià)，價(jià)格一般都比旺季便宜好多。
　　麗江購(gòu)物
　　1、麗江古鎮(zhèn)里的店鋪超多神馬都有，忘了帶什么都能買到。
　　2、大研古鎮(zhèn)有商業(yè)街、商品市場(chǎng)、商場(chǎng)、超市，隨處可見(jiàn)的'特產(chǎn)。因地理位置及氣候條件的影響，麗江的土特產(chǎn)獨(dú)具一格。蟲(chóng)草、天麻、雪茶、人參等藥材，極具地方特色的窨酒、海棠果、山崳菜、松茸、東巴蠟染、司普哩、茨滿梨、蜂糖梨、華坪名茶“烏木春”等，都是麗江能帶走的記憶。
　�。�、 古鎮(zhèn)小商店各種禮品繁多，價(jià)格公道，有很多店鋪不講價(jià)，均能買到自己中意的東西。
　　麗江美食
　　1、 麗江古城里各種餐食都有，大多為麗江地方特色菜品，環(huán)境優(yōu)雅的地方價(jià)格會(huì)略微偏高。麗江納西菜重油重鹽，很多外地游客可能會(huì)吃不慣，食客可叮囑店家少放油鹽，古城四方街有小吃一條街，是吃貨覓食的好去處。
　　2、麗江花馬街的美食口味地道價(jià)格實(shí)惠，從大水車步行25分鐘左右，麗江特色的三文魚(yú)、黑斑魚(yú)在這里都能找到，價(jià)格合理，比古城便宜很多。
　　3、快餐可以選擇四方街的小吃、永和豆?jié){，早飯古城里很多，味道尚好。
　　4、阿安、丁丁酸奶味道很棒，在網(wǎng)上早已聲名遠(yuǎn)揚(yáng)，這里的云南小�？Х任兜篮懿诲e(cuò)，到了麗江一定得嘗嘗，喜歡的話還可以將云南的咖啡味道帶回家。