宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 經(jīng)常頭暈是什么原因
一、生理性原因:
1、過度勞累:長期過于勞累、睡眠不足等,也可引起經(jīng)常頭暈。需要注意休息、規(guī)律作息,保證充足睡眠以緩解癥狀。 2、精神心理因素:壓力過大、精神高度緊張或心情過于壓抑、焦慮、抑郁等,均可能導致經(jīng)常頭暈,需要放松心情、減輕心理壓力,必要時可進行心理疏導;
二、病理性原因:
1、營養(yǎng)不良:身體營養(yǎng)不良,導致貧血或低血糖等,也可引起經(jīng)常頭暈; 2、腦部疾。如腦神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性痙攣、腦供血不足、腦部腫瘤,以及腦干或小腦梗死、出血等,或者血壓過高或過低,均可引起經(jīng)常頭暈; 3、梅尼埃病:主要由于耳部功能障礙引起平衡功能下降,可導致經(jīng)常頭暈。
經(jīng)常頭暈怎么緩解 1、當有貧血時要多吃血制品,如動物的肝臟,多吃綠葉蔬菜,及時補充鐵元素。 2、有低血壓時要積極的用藥,改善低血壓狀態(tài)。 3、平時要少低頭看手機、看電腦,以防頸椎病的發(fā)生,當有頸椎病時,要積極治療,可以采取中醫(yī)針灸按摩,治療效果往往不錯。 4、不要過度節(jié)食,三餐要及時。 5、有糖尿病時,要控制好血糖,防止出現(xiàn)低血糖狀態(tài)。 6、當出現(xiàn)頭暈,并伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時,比如有肢體的麻木、活動不便、語言不利時,要及時到醫(yī)院就診。
經(jīng)常頭暈注意事項:
1、生活要保持規(guī)律,做到早睡早起,少玩電腦、手機。 2、平時飲食要注意,避免吃過多刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。 經(jīng)常頭暈是什么病的征兆 1、心理因素:焦慮的患者過度緊張、擔心、害怕,會出現(xiàn)頭暈、抑郁、情緒低落、消極、沮喪等; 2、失眠:患者經(jīng)常睡不著覺,有可能會引起植物神經(jīng)功能紊亂,導致頭暈、注意力下降; 3、貧血:如果是貧血,血色素低下的時候會有頭暈的情況。引起貧血的原因有很多,比如營養(yǎng)不良、攝入不夠、造血系統(tǒng)異常,比如骨髓造血系統(tǒng)有問題。也有可能是失血過多,比如女性月經(jīng)過多,或者胃腸道由于腫瘤、潰瘍原因不斷出現(xiàn)便血,導致失血過多,也會引起貧血; 4、高血壓:血壓出現(xiàn)升高時,可能會導致血液循環(huán)加快,進而可引起頭暈、惡心等不適; 5、低血壓:血壓比較低時,可能會使腦組織缺血、缺氧,進而引起頭暈、乏力等不適; 6、頸椎病、雙側(cè)頸動脈狹窄:由于椎動脈受到壓迫,可造成大腦供血不足而引起頭暈; 7、缺氧缺血性腦。如心臟、肺的基礎(chǔ)疾病,可出現(xiàn)腦缺氧,或者各種代謝中毒性的情況,如肝功能衰竭、腎功能衰竭也會引起頭暈; 8、腦部器質(zhì)性疾。顱內(nèi)器質(zhì)性疾病可能會引起頭暈,如影響腦干前庭神經(jīng)核以上的神經(jīng)纖維受到損傷的時候,也可以出現(xiàn)頭暈; 9、梅尼埃病:以耳內(nèi)膜迷路積水為特征,可引起平衡障礙,出現(xiàn)頭暈,還有看東西天旋地轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |