五味子的功效與作用

　　1、提高免疫力
　　五味子里面所含有的鞣質、樹脂等物質能夠有效的提升人體的免疫力。通過食用這種物質能夠促進人體的反應能力，增強體力。
　　2、延緩衰老
　　五味子里面含有大量的五味子素和維生素c。這兩種物質可以有效的加快皮膚的新陳代謝。從而達到延緩衰老的作用。
　　3、護心降壓
　　五味子能夠有效的幫助組織細胞內的氧氣交換。對于心臟不好的人來說，它能夠有效的平穩(wěn)心率。同時它還能夠有效的對心臟組織起到一定的保護作用。對于患有高血壓的人來說，這類物質能夠有效的降壓。
 

　　五味子的食用方法
　　1、制作五味子枸杞水喝
　　將同等量的五味子和枸杞洗干凈之后切碎。然后用熱水沖泡，也可以選擇放在鍋里用冷水煮。每天喝大概500毫升就可以。
　　2、制作五味子酒飲用
　　將五味子洗干凈了后裝入瓶中，然后加入白酒。大約60克五味子需要加入白酒一升左右。需要將瓶口封緊，15天左右就可以打開來喝了。每次不要喝太多，大概10毫升就可以。
　　3、制作五味子茶喝
　　將五味子、蘇梗以及西洋參按照10:5:3的比例放入鍋中，加入適量的清水煮制。大概煮15分鐘左右，然后將其渣滓撈出，加入適量的白糖或者是蜂蜜這樣就將五味子茶做好了。每天喝兩杯左右就可以。
　　哪些人不能服用五味子
　　1、肝火旺盛的人
　　對于肝火旺盛的患者來說，要禁止服用五味子。因為在服用五味子的時候，很容易會影響體內的泄熱。
　　2、患有風寒的人
　　感染風寒的人并不適合使用五味子這類藥材。服用五味子后很難將身體內的風寒驅散。
　　五味子的副作用與禁忌
　　1、副作用：五味子屬于比較常見的一種中成藥物，在使用這種藥物的時候，能達到滋補養(yǎng)生的效果，五味子本身就含有毒副效果，在服用藥物的時候沒有調整好劑量，特別容易引發(fā)腸胃道反應，比如反酸、腸鳴音等腸胃道反應嚴重者，還會伴有惡心嘔吐的癥狀，這時候說明患者已經中毒，需要到醫(yī)院做催吐或者洗胃治療，才能起到很好的緩解效果。每個人的體質不同，有的人會出現(xiàn)全身性癥狀，比如過敏會伴有皮膚瘙癢以及疼痛，需要立即停止服用五味子，可以在醫(yī)生指導下服用氯，他定能起到很好的抗敏效果；
　　2、禁忌癥：患有肝病存在濕熱，是不可以服用五味子的，避免病情加劇影響到身體健康，在服用藥物之前一定要遵從醫(yī)囑，在醫(yī)生指導下明確服用藥物的種類以及次數(shù)。