艾灸的好處與功效

　
　　1、調節(jié)免疫功能：艾灸的許多治療，其治療作用是通過調節(jié)人體的免疫功能來實現的，這種治療具有雙向調理的作用。
　　2、增強血液循環(huán)與淋巴循環(huán)：艾灸療法的作用機制與其作用部位的火所產生的溫熱刺激是有關的，這種溫熱刺激可以使局部的皮膚充血、毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除像平滑肌痙攣這類問題，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥、血腫等病理產物的消散和吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質的擴散，降低神經系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用。
　　3、治療某些疾病：艾灸對各種急癥、急性疾病、危重疾病的治療和搶救都是適用的，而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補與調理，包括我們大家說的內科、外科、婦科、皮膚、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療，并且療效也是十分明顯的。
　　4、祛濕散寒、通絡止痛：艾火的熱力能夠透過肌層向下行氣，有溫經散寒、活血止痛的功效，對于像風濕、痛經、閉經、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病都有療效。
　　5、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以溫運脾陽、補中益氣，而常灸足三里穴能夠促進消化，增加人體對營養(yǎng)物質的吸收以濡養(yǎng)全身，達到防病治病的效果。

艾灸注意事項

　　1、使用灸法調理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。
　　2、施灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。
　　3、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
　　4、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由于體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。
　　5、一般艾灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗出去后，再出門。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
　　6、一般在艾灸之前后，都要喝一杯溫白開水，有利于灸后排毒。