宜城教育資源網m.twomenandamop.com艾灸的好處與功效
1、調節(jié)免疫功能:艾灸的許多治療,其治療作用是通過調節(jié)人體的免疫功能來實現的,這種治療具有雙向調理的作用。 2、增強血液循環(huán)與淋巴循環(huán):艾灸療法的作用機制與其作用部位的火所產生的溫熱刺激是有關的,這種溫熱刺激可以使局部的皮膚充血、毛細血管擴張,增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán),緩解和消除像平滑肌痙攣這類問題,使局部的皮膚組織代謝能力加強,促進炎癥、血腫等病理產物的消散和吸收,還可以引起大腦皮層抑制物質的擴散,降低神經系統(tǒng)的興奮性,發(fā)揮鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用。 3、治療某些疾病:艾灸對各種急癥、急性疾病、危重疾病的治療和搶救都是適用的,而且還可以用于像虛損、慢性疾病等的滋補與調理,包括我們大家說的內科、外科、婦科、皮膚、兒科以及骨傷等幾百種疾病都可以采用艾灸療法治療,并且療效也是十分明顯的。 4、祛濕散寒、通絡止痛:艾火的熱力能夠透過肌層向下行氣,有溫經散寒、活血止痛的功效,對于像風濕、痛經、閉經、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等病都有療效。 5、健脾益胃:如果在中脘穴施灸可以溫運脾陽、補中益氣,而常灸足三里穴能夠促進消化,增加人體對營養(yǎng)物質的吸收以濡養(yǎng)全身,達到防病治病的效果。
艾灸注意事項
1、使用灸法調理要有耐心,勿急于求成,灸從久,要有長久堅持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。 2、施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調養(yǎng),戒色欲,勿過勞,清淡素食,以助療效。 3、艾灸的時間,上午、下午均可,一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。 4、艾灸的不良反應,一般無不良反應,但由于體質和癥狀不同,開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應,一般不需顧忌,繼續(xù)施灸即能消失。 5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。 6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。 宜城教育資源網m.twomenandamop.com |