宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 老年腰間盤突出怎么治
1、藥物治療 老年人腰間盤突出癥的典型病癥就是腰痛,要想快速緩解這一病癥,就可以選用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸、美洛昔康、塞來昔布等,都能幫助改善病癥,減輕不適。除此,患者也可以選用糖皮質(zhì)激素、脫水劑、肌肉松弛藥物等,都能輔助醫(yī)治,促進疾病恢復(fù)。 2、外科手術(shù)治療 如果老人病情較為嚴重,在沒有任何禁忌癥的情況下,就要考慮進行手術(shù)治療,如脊柱內(nèi)鏡下椎間盤髓核摘除術(shù)、單純椎板間開窗髓核摘除術(shù)、半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)以及椎間融合術(shù)等,都能幫助改善病癥,達到恢復(fù)的效果。 3、中醫(yī)治療 除此,患者也可以采用中醫(yī)方法進行治療,如針灸治療、牽引治療、推拿治療、按摩治療以及理療等,都能減輕椎間盤壓力,緩解病癥,減輕不適。
老年人如何預(yù)防腰椎間盤突出癥 1、老年人應(yīng)經(jīng)常參加適度的運動,如太極拳、爬山,散步、門球、游泳等,加強對關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉, 提高關(guān)節(jié)的運動能力,如果平時愛好運動量較大的球類運動,在身體狀況允許的情況下也可適當參加。 2、老年人的飲食應(yīng)多樣化,可適當增加牛奶、海產(chǎn)品等富含鈣質(zhì)的食品,補充體內(nèi)鈣質(zhì)的丟失,減緩機 體的衰老過程。 3、在發(fā)生腰痛后應(yīng)積極治療,盡量到正規(guī)醫(yī)院采用正規(guī)的推拿、理療治療,不要隨便找游醫(yī),不要自作 主張口服止痛藥。對社會流行的一些健身方法,不能盲目模仿,以免加重腰痛。 4、老年人可能要面臨一些更繁重的家務(wù)勞動,如做飯、看孩子這些工作看起來簡單,卻很繁瑣,應(yīng)根據(jù) 自己的況合理安排,如有困難,感到力不從心,千萬不要勉強。即使是力所能及的工作,也不能著急,避 免因突然用力而造成扭傷。 5、 在治療其他疾病時,應(yīng)避免長時間使用激素。因為激素類藥物促進鈣質(zhì)的丟失,造成骨質(zhì)疏松。 6、定期查體,保持樂觀向上的人生觀,提高生活質(zhì)量。 老年人出現(xiàn)腰椎間盤突出的原因 1、職業(yè)因素:重體力勞動者發(fā)病率最高,白領(lǐng)勞動者最低。汽車駕駛員由于長期處于顛簸和振動狀態(tài),椎間盤承受的壓力大且反復(fù)變化,也易誘發(fā)椎間盤突出。 2、受寒受濕:寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣,使椎間盤的壓力增加,可能造成退變的椎間盤破裂。 3、年齡因素:腰椎間盤突出癥的好發(fā)年齡在30-50歲,平均手術(shù)年齡在40歲,因此退變可能是其重要因素。 4、身高與性別:有人認為身材過高也會易發(fā)腰突癥,而男性發(fā)病率是女性的5倍。 5、增加腹壓:臨床上有約1/3的病人在發(fā)病前有明確的增加腹壓的因素,如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便等。使腹壓增高,破壞了椎節(jié)與椎管之間的平衡狀態(tài)。 6、不良體位:人在完成各種工作時,需要不斷更換各種體位以緩解腰部壓力,如長期處于某一體位不變,即可導(dǎo)致局部的累積性損傷。特別是長期處于不良姿勢更容易誘發(fā)本病。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |