空腹血糖的正常值

　　1、如果隨機血糖大于等于11.1 mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱為“低血糖”。
　　2、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升（70～110毫克/分升），血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升（70～125毫克/分升）。
　　3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升（100毫克/分升）以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升（115毫克/分升）以上，應(yīng)做糖耐量試驗。
　　4、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升（120毫克/分升）、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升（140毫克/分升），2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病。
　　5、當(dāng)空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升（200毫克/分升）時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。
 

　　餐后血糖的正常值
　　1、餐后1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）。
　　2、餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升。如果餐后2小時血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，為糖耐量減低。餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，考慮為糖尿病（需另一天再試）。（排除應(yīng)激狀態(tài)外，如感染、外傷）。這時就要正規(guī)治療。
　　3、餐后3小時：第三小時后恢復(fù)正常，各次尿糖均為陰性。
　　孕婦血糖的正常值：
　　1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
　　2、孕婦餐后1小時：餐后1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
　　3、孕婦餐后2小時：餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐后2小時正常血糖值規(guī)定不得超過8.5mmol/L。

血糖高忌吃什么

　　1、甜品要忌口，甜品基本不碰，白米飯、粥類主食限制吃，最好加入雜糧成分吃7分飽，水果不能吃多，選擇含糖低水果吃。
　　2、花生和瓜子不要吃，因為花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接影響血糖和血壓的控制。
　　3、千萬要禁酒，因為酒精對糖尿病的控制，及并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展會有一定程度的影響。
　　4、含糖食物絕對不要碰，因為含大量單糖的食物直接影響血糖，對病情不利。
　　5、高脂的食品要適可而止，因為高脂食品及高膽固醇食品，會加重糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展。
　　6、油炸食品要少吃。
　　7、太重口味的食物不要吃，糖尿病患者的飲食盡量平淡，不可過咸。