安慶教育網(wǎng)
胃疼應(yīng)該吃什么藥-胃疼怎么緩解最快方法-胃痛吃什么好詳細(xì)信息
宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com

緩解胃疼的小妙招

  1、注意飲食:可以通過喝熱的飲料、進(jìn)食熱的稀飯,還有避免刺激性食物等方法來緩解胃痛癥狀。
  2、中和胃酸:可以吃含有堿性的食物,比如蘇打餅干、饅頭,可以中和胃酸來緩解腹痛;
  3、按摩腹部:胃痛最常見原因是因為腹部受涼導(dǎo)致的胃痙攣,這種情況可以通過按摩腹部,促進(jìn)胃腸道平滑肌松弛,可以緩解腹部疼痛的癥狀。一般是順時針沿肚臍按摩36圈左右,或者是直至腹痛緩解;
  4、促進(jìn)腹部保暖:可以局部用熱水袋敷,緩解胃痙攣癥狀,可以有效改善胃痛癥狀;
  5、口服藥物:口服一些抑制胃酸或者保護(hù)黏膜藥物,可以有效緩解胃痛癥狀,常見藥物有奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂片等等,尤其是因為慢性胃炎或者是消化性潰瘍原因?qū)е挛竿矗瑫忻黠@效果;
  6、按摩穴位:采取按摩穴位方法來緩解腹痛,可以按揉內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋大約三指寬,輕度按摩該處穴位也可以有效緩解胃痛現(xiàn)象;
胃疼應(yīng)該吃什么藥 

  胃痛吃什么好
  1、豆腐。豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的,因此,多食用豆腐就有補充蛋白質(zhì)的功效,可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù),增加胃蛋白。從而可以增加胃動力,有助于胃的消化和吸收,減輕胃部的不適感。
  2、花生,這是一種養(yǎng)胃的食物,可以很好的修復(fù)胃的粘膜,但是,也要控制量的攝入,而且,花生最好是生吃,飯前吃個4到6粒為好,吃多了反倒會反胃。
  3、有胃痛的朋友在吃火鍋的時候可以先吃根香蕉,這樣可以有效的保護(hù)保護(hù)胃黏膜。
  4、南瓜相信大家并不陌生,但南瓜藤估計就沒有太多的朋友了解了,南瓜藤中富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì),它還有治療胃痛的功效。
  5、蘋果、菠蘿調(diào)胃,有時候胃部的不適,是消化不良引起的,攝入了過多油膩的食物,引起胃部的負(fù)擔(dān)加重,這時,如果只一些水果,例如蘋果、菠蘿等,可以減少脂肪的集聚,有利于食物的消化和吸收。菠蘿是養(yǎng)胃的水果,一些胃腸比較弱的人,可以煲菠蘿糖水,堅持每天喝,胃部不適的癥狀就會得到緩解。
  6、胡蘿卜養(yǎng)胃,在平時蘿卜都被人們稱為小人參,這是因為蘿卜可以健胃消食,護(hù)眼殺菌,防治感冒,通氣行氣,解腥,預(yù)防便秘。但是要記住蘿卜不宜空腹食用,容易引起胃痛。
  胃疼的食療方
  1、蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經(jīng)泡10分鐘后,隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。和胃利腸、止痛祛瘍。
  2、老姜、紅糖,將生姜搗汁去渣,隔湯蒸10分沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。溫中散寒。
  3、干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細(xì),置凈器中,然后放入黃酒500毫升,密封,經(jīng)7日后開取,去渣備用。每日飯前溫服1~2杯,日服3次。溫中散寒。
  4、干姜、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將干姜切成片,與高良姜、花椒洗凈,共放入紗布代內(nèi)盛裝,扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮,30分鐘后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。溫中止痛。
  5、佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈,煎煮,去渣留汁,再與淘洗凈的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱。理氣止疼?
  6、鯽魚,去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈,生姜洗凈,切片,桔皮、胡椒,共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中,加水適量,文火煨熟,加食鹽少許,空腹吃魚喝湯,幾次即愈。治胃寒痛。
  胃痛調(diào)理秘訣
  1、勿暴飲暴食
  當(dāng)胃內(nèi)食物過多時,胃酸會被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。
  2、勿平躺
  當(dāng)你覺得不舒服時,可能想躺下來休息,切勿!保持直立狀態(tài),使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來時,例如睡覺,最好將頭部勢高10—15厘米左右,可利用石塊支撐床腳或放在床墊下,加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀,以避免胃痛復(fù)發(fā)。
  3、服用藥物
  藥房里賣的制酸劑,對偶爾發(fā)和胃痛的人,可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥,大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑,大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。雖然混合這兩種成分鮮少副作用,但連續(xù)服用超過一個半月,并不妥當(dāng)。因為制酸劑的效果很強,以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為,液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便,但通常比較有效。
  4、勿睡前吃晚餐
  千萬勿在睡前2小時內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力,將促進(jìn)胃酸反流入食道。
  5、消除生活壓力
壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法,可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用,再度恢復(fù)平衡。
  6、腰部減肥
  腰部若脂肪堆積過量,將壓迫胃,結(jié)果使胃液向食道流。另外,松開腰帶能紆解胃灼熱,可以改穿吊帶褲。
  7、注意某些藥物
  有一些醫(yī)生開的藥方可能會加重胃灼熱,包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患胃灼熱,且正服用某種醫(yī)生藥方,應(yīng)請醫(yī)生評估是否妥當(dāng)。

宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com
胃疼應(yīng)該吃什么藥-胃疼怎么緩解最快方法-胃痛吃什么好
宜城教育資源網(wǎng)免費提供課件、試題、教案、學(xué)案、教學(xué)反思設(shè)計等備課資源。數(shù)百萬資源,無須注冊,天天更新!
成人教育
    
宜城教育資源網(wǎng)
免責(zé)聲明 :本站資源版權(quán)歸原著作人所有,如果我們轉(zhuǎn)載的作品侵犯了您的權(quán)利,請通知我們,我們會及時刪除。
宜城教育資源網(wǎng)主辦 站長:此地宜城 郵箱:yrqsxp@163.com  QQ:290085779