宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com葉酸片的功效
1、促進胎盤發(fā)育 因為寶寶所需要的營養(yǎng)是通過胎盤攝取的,備孕期和懷孕后服用葉酸片為身體補充葉酸,可以促進胎盤的發(fā)育,對于寶寶的健康成長特別重要。 2、預防寶寶畸形 在備孕期和懷孕的前三個月服用葉酸片,為身體補充葉酸,可以有效的降低寶寶出現(xiàn)先天性缺陷的風險,比如先心病,兔唇,神經(jīng)管畸形等先天性畸形疾病。 3、預防孕婦出現(xiàn)先兆子癇 當孕婦身體中缺乏維生素的時候,就有可能會出現(xiàn)先兆子癇,如果能服用葉酸片也能降低患這種疾病的風險。 4、改善記憶力 如果中老年人能適當?shù)姆靡恍┤~酸片,可以有效的改善記憶力,延緩大腦的退化,對于預防老年癡呆有很好的作用,如果嬰兒能適當?shù)难a充葉酸,還能起到益智的作用。 5、預防貧血 因為葉酸可以制造紅細胞,如果平時葉酸攝取不足,極有可能會出現(xiàn)貧血的癥狀,所以為了預防貧血,平時要注意適當?shù)难a充葉酸片為身體補充這種微量元素! 6、預防高血壓、動脈硬化 因為葉酸可以軟化血管,所以服用葉酸片可以有效的預防高血壓和動脈硬化等疾病的出現(xiàn)。 7、降低腦卒中和心臟病的死亡率 研究發(fā)現(xiàn),心臟病人如果身體中缺乏葉酸死亡率會大大的增高,而且出現(xiàn)腦卒中的幾率也會大大的提高,所以適當?shù)姆萌~酸片,可以降低這些疾病的發(fā)病率和致死率。
葉酸片怎么吃 一般葉酸片在懷孕前三個月就能夠進行服用,一般是每天需要服用400微克。但是由于每一個人的情況不同,則需要選擇不同的服用劑量,需要及時到醫(yī)院進行詢問。而最好是在早上服用葉酸片,能夠讓身體更好地吸收。 葉酸片的副作用 1、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。 2、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),而導致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。 3、長期大量服用大劑量葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。 4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |