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肝火旺盛吃什么降肝火-肝火旺盛怎么調(diào)理詳細(xì)信息
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肝火旺盛怎么調(diào)理

  1、飲食:因?yàn)楦位鹜鷮儆诨鹜活?lèi),所以偏熱,可以用多飲水,多吃偏寒涼的食物,不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物,這樣調(diào)理起來(lái)效果會(huì)更好。
  2、藥物:治療肝火旺的藥物調(diào)理方面,以清肝瀉火為主,服用湯藥效果最好。癥狀如果不太嚴(yán)重,也可以選用中成藥,常用的方劑有龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、小柴胡湯等;
  3、情緒:肝火是指肝陽(yáng)亢盛引起來(lái)的病理現(xiàn)象,多數(shù)由于肝失疏泄、氣郁化火所導(dǎo)致,與精神和情緒過(guò)度有一定的關(guān)系,在調(diào)理中要特別注意精神、情緒方面的調(diào)整,減少情緒的波動(dòng)非常重要;
肝火旺盛吃什么降肝火 

  肝火旺盛吃什么降肝火
  1、喝綠豆粥
  表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
  食療法:石膏粉30克(切忌過(guò)量),粳米,綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米,綠豆煮粥食之。
  2、蓮子湯
  表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
  3、吃豬肝
  表現(xiàn)癥狀:干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
  食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
  4、喝梨水
  表現(xiàn)癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
  食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
  5、吃豬腰
  表現(xiàn)癥狀:頭暈?zāi)垦!⒍Q耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
  食療法:豬腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

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