普洱茶適合什么季節(jié)飲用

　　如果是側重養(yǎng)生，普洱茶適合春季飲用
　　春季人體處于之際，可選擇陳放三年或以上年份的普洱熟茶，這樣茶既有溫性，又有活性，一個冬天體內(nèi)寒氣郁積，在春季飲用普洱茶有利于將寒氣散發(fā)出體內(nèi)，能促進人體陽氣生發(fā)，使人精神振奮，消除春困，增強人體抵御疾病能力。
　　夏季飲用普洱茶能祛署
　　夏季天氣十分干燥、溽暑蒸人，很適宜茶友飲普洱生茶，普洱生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效;而且普洱茶生茶中還含有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分非常豐富，夏季飲用普洱茶生茶有消暑解熱功效，又具增添營養(yǎng)之效。
　　秋季飲用普洱茶能降噪
　　秋季天氣干燥，人容易口干舌燥，適合喝發(fā)酵程度不太高的普洱茶，同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用，上午喝生茶下午喝熟茶，取兩者之功效;這樣飲用茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，非常適合秋天干燥氣候。
　　冬季飲用普洱茶保健康
　　冬季養(yǎng)生重在御寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶和普洱生茶都適合，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘溫暖意滿懷，能夠蓄聚集體內(nèi)陽氣，能夠使身體發(fā)熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，加奶、糖調(diào)飲芳香不改，從而增強人體對冬季寒冷氣候的適應能力。

普洱茶都哪些人不能喝

　　1、生理期時不宜喝普洱養(yǎng)生減肥茶
　　每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
　　2、懷孕期不宜喝普洱養(yǎng)生減肥茶
　　孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。所以說孕婦的飲食一定要多多注意。
　3、哺乳期不宜喝普洱養(yǎng)生減肥茶
　　哺乳期的媽媽要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。 鑒于陳年普洱養(yǎng)生減肥茶的真假和優(yōu)劣鑒定對普通消費者來說有極大的困難，所以建議初涉普洱茶的朋友不要購買老茶，以免上當。另外建議大家購買時先少購多嘗，因為不同廠家出品的普洱養(yǎng)生減肥茶在口味是有所差異的，一定要合自己的口味，購買后多請教懂行的人或者請他們一起品飲。

普洱茶的功效與禁忌

　　我們在喝普洱茶的時候，必須要禁忌飲用濃茶，因為普洱茶的功效與禁忌上講在濃茶之內(nèi)則是含有很多的咖啡因、茶堿等等成分，會因此而嚴重的刺激性人們的身體，在平時我們?nèi)绻�去飲濃茶的話，會造成人們嚴重的失眠，或者是頭痛、以及耳鳴的因素，眼花，對腸胃危害也是非常大，有不少人會因此而產(chǎn)生嘔吐的感覺。
　　禁忌飲用霉變茶：含有大量毒素。禁忌飲用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。禁忌飲用焦味茶：炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。
　　禁忌飲用隔夜茶：特別是變味了的茶，既使還嘗不出來變味，內(nèi)中也多半滋生、繁殖了大量的細菌等。茶葉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，大部分均不溶解于熱水，殘留在茶葉中。當水溫高時,茶葉上的蛋白質(zhì)便會腐爛,放置一晚后,便會有一種酶菌生成,同時在茶中殘留大量的丹寧酸。經(jīng)氧化后,這些丹寧酸會變成具有刺激的強烈氧化物,對腸胃會造成刺激,引發(fā)炎癥。所以,隔夜茶不宜飲用。