宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com熏艾灸的好處與功效
1、艾灸對于亞健康狀態(tài)、工作壓力大導(dǎo)致的失眠、頭暈、記憶力減退同樣具有治療作用。 2、艾灸對于脾胃功能弱導(dǎo)致的腹痛、腹脹、消化不良、食欲不振,或肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、頭暈耳鳴具有治療效果; 3、女性做艾灸對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)也有治療效果; 4、男性由于前列腺增生導(dǎo)致的小便頻急、夜尿多、起夜多,應(yīng)用艾灸也可以起到治療效果;
女人艾灸的好處 1、可祛除體內(nèi)寒氣,女性如體內(nèi)一直有寒氣堆積的話,就易引起宮寒,甚至有的嚴(yán)重的還會導(dǎo)致宮寒性不孕,這時艾灸就可改善這種情況,艾是純陽植物,艾灸時散發(fā)出的溫?zé)峥蔀樯眢w補(bǔ)充陽氣,把體內(nèi)的寒氣排出來,對宮寒有很好的防治作用。 2、可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào),不少女性存在有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,這種情況長期得不到改善就會導(dǎo)致各種婦科疾病發(fā)生,而艾灸則可對月經(jīng)不調(diào)有很好的調(diào)理作用,它可散寒祛濕提升陽氣,從而可改善血塊排不出,子宮痰濕太重引起的月經(jīng)不暢,起到通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血,祛寒濕,活血化瘀的作用。 3、可減輕腹部肥胖,女性子宮受寒會感到冷,然后脂肪就會堆積在腹部來保護(hù)身體防寒冷,從而讓腹部肥胖,這時艾灸的話,溫?zé)嵫箷r可起到散寒祛濕,加快新陳代謝,幫助脂肪燃燒的作用,所以艾灸肚子可補(bǔ)充陽氣,從而減輕腹部肥胖現(xiàn)象。 4、可治痛經(jīng),女性很多存在痛經(jīng)現(xiàn)象,主要是由于子宮內(nèi)寒凝、排出不暢引起的,所以這時通過艾灸療法來治療的話,能使子宮溫暖,有效促進(jìn)女性下腹部的血液與淋巴液的循環(huán),從而可改善治療下腹痛、經(jīng)痛,月經(jīng)不調(diào)等癥狀,讓痛經(jīng)得到緩解。 5、有殺菌的效果,對于一些有婦科炎癥的女性,也是可通過艾灸來治療的,如艾灸熏陰部時可起到很好的殺菌療效,能治療陰道炎、陰道瘙癢等婦科疾病。 6、可起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,經(jīng)絡(luò)不通是很多女性都有的現(xiàn)象,當(dāng)女性經(jīng)絡(luò)不通時,可表現(xiàn)為指端寒冷,而且身體很容易發(fā)麻,這時如果艾灸的話,會出現(xiàn)艾火傳導(dǎo)的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象屬于艾灸的陽氣和熱力在沿著經(jīng)絡(luò)蔓延,可起到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀的功效。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |