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過敏性鼻炎怎么治最有效的方法-怎樣預防過敏性鼻炎-過敏性鼻炎吃什么食物好詳細信息
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怎樣預防過敏性鼻炎

  1、用生理鹽水洗滌鼻孔 患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時理想用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好!
  2、春天控制外出 春暖花開,很多家庭喜歡在春天組織春游。如果孩子對花粉過敏,理想等到花粉少了之后再出去玩。這屬于回避療法,就是回避孩子接觸到可能引發(fā)疾病的病源。
  3、多喝熱茶 炎熱的夏天,孩子喜歡喝冰箱里的冰水或涼的飲料。突然的溫度變化會加重過敏性鼻炎癥狀。所以夏天理想喝熱茶水。
  4、減少室內外的溫差 人們喜歡家里夏天涼爽,冬天溫暖。但是這會導致室內外溫差加大。患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感,從外面回到家里,或者從家里走到外面都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的癥狀。所以理想調節(jié)室溫,不要讓室內外溫差過大。冬天較合適的室內溫度是18℃。
  5、多吃新鮮蔬菜 過敏性鼻炎不會對食物產生過敏,所以沒有必要特別調整食譜。但是身體出現過敏反應說明免疫力差,所以理想不要吃油炸的快餐食品,應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。
  6、增加免疫力 每周堅持做三次左右有氧運動可以排出體內毒素,增強主神經系統的功能,改善免疫力。春天理想多做室內運動,少做室外運動。
  哪些原因會誘發(fā)過敏性鼻炎

  1、吸入性過敏原:如室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。
  2、季節(jié)性鼻炎又稱枯草熱或花粉癥,其發(fā)病有著明顯的季節(jié)性,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。植物花粉引起者較多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量花粉飄散,這也是秋季容易誘發(fā)過敏性鼻炎的原因。
  3、食物性過敏原:如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
  4、接觸物如化妝品、汽油、油漆、酒精等。
  5、其他可能是某些細菌及其毒素,物理因素(如冷熱變化,溫度不調),內分泌失調或體液酸堿平衡失調等病因均可致病。

過敏性鼻炎怎么治最有效的方法  
  治療過敏性鼻炎最有效的方法有那些呢
  1、一般治療
  去除病因。改善環(huán)境條件,降塵、降溫、通風等;避免高溫、干燥,避免粉塵和有害物質吸入;加強個人保護,如戴口罩,沖洗鼻腔等措施。
  2、西藥治療
  (1)適當補充維生素:內服魚肝油丸,每次2丸,每日3次;維生素Bz,每次10毫克,每日3次;維生素C,每次1克,每日3次;維生素K3每次2片,每日3次
  (2)洗鼻:鼻部可用如溫生理鹽水1%-3%碳酸氫鈉液灌洗,以清除鼻腔痂皮,保持鼻黏膜濕潤。
  (3)鼻內用藥:鼻內滴用生理鹽水、5%葡萄糖鹽水、25%葡萄糖甘油、復方薄荷油、液狀石蠟;或用無刺激性抗生素軟膏局部涂布。
  黏膜淺糜爛、潰瘍或出血區(qū)可用10%~20%硝酸銀燒灼止血。
  注意:禁用鼻血管收縮藥。
  3、中藥治療
  (1)燥邪傷鼻證:治宜清燥宣肺,養(yǎng)陰生津。方用清燥救肺湯。
  (2)陰虛鼻竅失濡證:治宜養(yǎng)陰潤燥,活血固肺。方用百合固金湯。
  (3)氣虛鼻竅失養(yǎng)證:治宜健脾益氣,升清潤燥。方用-補中益氣湯。
  (4)脾胃郁熱證:治宜清解肺胃,生津潤燥。方用加味升葛湯。
  每一個人在患上鼻炎之后,就可以去采取以上這些治療方法,那樣也就可以去適當的減少自己的痛苦,同時各位鼻炎患者還應該去使用正確的藥物,并且要采取一定的護理措施,那樣才可以去保護好自己的鼻子。
  過敏性鼻炎的8個妙招

  1、將兩手搓熱,捂住鼻子1~2分鐘,用兩手食指按揉迎香(鼻翼外緣中點、鼻唇溝中)、通(鼻翼兩側、鼻唇溝上端盡頭)、印堂(兩眉頭連線中點)各1~2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發(fā)作時每日增加1~2次,堅持一個月可明顯改善癥狀。
  2、將燒開的水倒入直徑15厘米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15~20分鐘(要小心燙傷)。每天3次,一般兩個月內可見效。
  3、患者坐位或站位,將頭后仰,把4~5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩余鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6~8次,有利于減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。
  4、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡后飲用,可改善鼻腔充血和過敏癥狀。
  5、將生蒼耳子炒過放涼后,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的癥狀。
  6、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。
  7、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡后密封。一個月后啟封,每晚食3~4瓣蒜,并將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔熏半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。
  8、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎

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