胃痛的原因

　　1、胃潰瘍疾病,胃潰瘍疾病是非常容易導(dǎo)致胃部疼痛的,一般這種疼痛是比較劇烈的,而且是在人們進(jìn)食之后出現(xiàn)的,由于個(gè)體差異不同,患者的癥狀表現(xiàn)是不一樣,如果癥狀較輕的話,會出現(xiàn)慢性腹痛的狀況。
　　2、胃痛的狀況常常是由于胃部受到刺激導(dǎo)致的,導(dǎo)致胃痛的原因是多方面的,比較常見的就是胃炎了,在過情況往往是由于飲食原因,是自己飲食的不規(guī)律,不好好吃飯,胃黏膜受到損傷導(dǎo)致胃痛的發(fā)生。
　　3、引起人們胃疼的原因還有就是消化不良,當(dāng)人們出現(xiàn)消化不良的情況的時(shí)候,胃部的消化能力出現(xiàn)下降,胃部負(fù)擔(dān)加重,所以就會出現(xiàn)胃痛的情況,比如:胃部的脹痛等,有時(shí)候我們在饑餓的時(shí)候,也是會出現(xiàn)短暫的疼痛的。
　　預(yù)防胃疼的辦法有哪些
　　1、首先,盡量不要吃對胃有太大刺激的食物。我們很多人平時(shí)為了追求味美,都會選擇吃一些有刺激性的食物,比如辣椒。而很多人的胃對于像辣椒這樣有刺激性的食物是受不了的,很容易引起胃疼,所以應(yīng)該盡量避免吃刺激性的食物。
　　2、其次,應(yīng)該有一個(gè)有規(guī)律的飲食。我們很多人在平時(shí)的時(shí)候,早餐都不怎么吃的,這樣下來就會導(dǎo)致午飯或者是晚飯的時(shí)候暴飲暴食,這樣對我們的胃來說壓力是很大的,最容易造成胃疼,所以一定要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣。
　　3、最后,在冬天這樣的季節(jié)里,一定要記得多多暖自己的胃。我們很多人在冬天這樣的季節(jié)里會尋找一些可以暖胃的食物吃,比如多吃些軟、淡的養(yǎng)生湯,這樣也可以很好的預(yù)防胃炎等疾病,從而可以很好的起到預(yù)防胃疼的功效。
 

　　如果經(jīng)常胃疼嚴(yán)重嗎
　　1、胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等;多吃一些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。
　　2、定時(shí)定量進(jìn)餐�？梢圆扇∩偈扯嗖�，每頓吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。
　　3、食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損;此外，粗糧、堅(jiān)果類食物雖然營養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。
　　胃疼怎么能快速止疼呢
　　1、喝熱水
　　經(jīng)常有胃疼的人可能是胃部受涼引起的，所以這個(gè)時(shí)候可以喝一杯熱水，溫度不能太燙，也不能太涼，一次性不要喝太多，多喝幾次，對胃疼是有緩解效果的。
　　2、多吃新鮮的水果蔬菜
　　胃疼的人可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，最好喝一些小米粥或者吃面條，這些是養(yǎng)胃的食物，吃了之后是可以緩解疼痛的。要注意千萬不能吃刺激性不容易消化的食物，如油膩、辛辣的食物也是不可以吃的，雞蛋、米飯也屬于難以消化的食物，胃疼的人要盡量少吃。
　　3、口服藥物
　　胃疼比較嚴(yán)重的人群是可以口服藥物的，當(dāng)然口服藥物大家也要警惕，是藥三分毒，所以服用藥物的時(shí)候要掌握它的服用藥物量和次數(shù)，同時(shí)可以吃一些維c，它對胃是有保護(hù)作用的，還可以調(diào)節(jié)胃酸分泌。
　　4、用熱水袋暖胃
　　胃疼的人群這個(gè)時(shí)候可以用熱水袋暖胃，也是能夠很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是腳受涼也會引起胃疼，所以平時(shí)也要注意做好這方面的保暖工作。
　　5、按摩
　　胃疼的人也可以先把雙手搓熱，然后對著胃疼的位置進(jìn)行按摩，按摩同樣能夠很快止疼，然后再多喝一點(diǎn)熱水止疼效果會更好，俺建議病人及時(shí)到醫(yī)院檢查身體。
　　胃痛吃什么好
　　1、有胃痛的朋友在吃火鍋的時(shí)候可以先吃根香蕉，這樣可以有效的保護(hù)保護(hù)胃黏膜。
　　2、花生，這是一種養(yǎng)胃的食物，可以很好的修復(fù)胃的粘膜，但是，也要控制量的攝入，而且，花生最好是生吃，飯前吃個(gè)4到6粒為好，吃多了反倒會反胃。
　　3、蘋果、菠蘿調(diào)胃，有時(shí)候胃部的不適，是消化不良引起的，攝入了過多油膩的食物，引起胃部的負(fù)擔(dān)加重，這時(shí)，如果只一些水果，例如蘋果、菠蘿等，可以減少脂肪的集聚，有利于食物的消化和吸收。菠蘿是養(yǎng)胃的水果，一些胃腸比較弱的人，可以煲菠蘿糖水，堅(jiān)持每天喝，胃部不適的癥狀就會得到緩解。
　　4、南瓜相信大家并不陌生，但南瓜藤估計(jì)就沒有太多的朋友了解了，南瓜藤中富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，它還有治療胃痛的功效。
　　5、豆腐。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，因此，多食用豆腐就有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的功效，可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助于胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。
　　6、胡蘿卜養(yǎng)胃，在平時(shí)蘿卜都被人們稱為小人參，這是因?yàn)樘}卜可以健胃消食，護(hù)眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，解腥，預(yù)防便秘。但是要記住蘿卜不宜空腹食用，容易引起胃痛。
　　胃疼的食療方
　　1、蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。和胃利腸、止痛祛瘍。
　　2、老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。溫中散寒。
　　3、干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。溫中散寒。
　　4、干姜、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。溫中止痛。
　　5、鯽魚，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。治胃寒痛。
　　6、佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱�食。理氣止疼�?/FONT>