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茯苓的功效與作用-服用茯苓的禁忌-茯苓的食用方法詳細信息
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茯苓的功效與作用

  1、增強免疫功能:茯苓多糖具有增加機體免疫功能的作用,服用茯苓多糖可改善老年人的細胞免疫功能;
  2、利水消腫:茯苓味甘而淡,甘則能補,淡則能滲,藥性平和,既可祛邪,又可扶正,利水而不傷正氣,是中藥中利水消腫的重要藥材之一,可用于治療各種寒熱、虛實等原因所導(dǎo)致的水腫;
  3、治療感冒、咳嗽:茯苓對于感冒有一定的治愈作用,尤其是對于濕熱等原因引起的感冒,引發(fā)咳嗽、痰多,甚至伴隨手腳酸軟、體乏、背痛等癥狀,這種情況可以通過使用茯苓煮粥或者是燉湯來達到輔助治療的目的。
  4、健脾止瀉:茯苓能夠健脾、滲濕而止瀉,尤其擅長于治療脾虛、濕盛所導(dǎo)致的泄瀉癥狀。對于脾虛運化失常所致的泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧的功效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍,又可用為補肺脾、治氣虛之輔佐藥;
  5、補益心脾、寧心安神:?捎糜谥委熜钠商摗庋蛔愕纫蛩厮鸬氖、健忘、多夢等癥狀;
  6、抗癌:其中包括抗癌的維生素和微量元素、氨基酸等,食用茯苓可以抑制癌細胞的產(chǎn)生,破壞癌細胞的DNA,移除體內(nèi)的致癌的自由基等,不管是用來預(yù)防癌癥,還是用來治療癌癥,茯苓都有著非常明顯的功效;
茯苓的功效與作用 

  服用茯苓的禁忌
  1、糖尿病人最好不要吃茯苓,因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入,每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,所以糖尿病人是最好不要吃了。
  2、茯苓適宜于一般人群。尤其宜于水濕內(nèi)困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安以及失眠多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口干者慎服。
  3、服用茯苓應(yīng)避免米醋,濃茶等物質(zhì),以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發(fā)作等情況。
  4、茯苓有利尿的作用,如果一旦過量服用,那么就會導(dǎo)致小便次數(shù)過多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之后,會加重疾病癥狀,甚至出現(xiàn)滑精等情況,所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用,否則會對身體造成危害。
  茯苓的食用方法
  1、開胃湯:茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。
  2、茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛泄瀉,小便不利。
  3、茯苓薏米餅:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。
  4、茯苓陳皮姜汁茶:茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。
  5、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透?杉犹钦{(diào)味食。
  茯苓面膜的制作方法
  (1)茯苓蜂蜜面膜
原料:茯苓粉15克,蜂蜜30克。
制法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀,晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。
功效:茯苓能化解黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素。
  (2)三白面膜
原料:白芷粉10克,白茯苓粉20克,白及粉10克,蜂蜜或牛奶適量。
制法:將以上三種粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和,如果感覺黏就再加幾滴牛奶。夏天使用或是對于油性皮膚就只加牛奶適量調(diào)和,每次20~30分鐘。
功效:柔嫩肌膚,美白潤澤。

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茯苓的功效與作用-服用茯苓的禁忌-茯苓的食用方法
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