宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com男性護膚法則
一、戒煙 首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經(jīng)成為一個習(xí)慣,很多人已經(jīng)離不開它,誰都知道吸煙有害健康,要想你的容顏潔凈有光澤,男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話,我相信已經(jīng)成功了一半。 二、護膚 作為男士護膚,跟女性是不同的,一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向,而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實際質(zhì)量,噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì),以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。市場上男性護膚品牌不是很多,種類也不全,在這樣情況下,建議大家還是使用大牌產(chǎn)品,畢竟質(zhì)量有保證,雖然價格貴一些,但是效果會很顯著。 三、按摩 在涂抹化妝品的時候,要堅持按摩,中醫(yī)認(rèn)為人體五官是人精氣神的中樞,經(jīng)常按摩不光對皮膚有作用,對全身都有良好的益處。 四、防凍防曬 經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士,要夏天防曬,冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護品,以防皮膚曬傷。
男士護膚步驟全攻略
1、控油清潔工作必須做 男士的皮脂分泌和汗腺都比女性發(fā)達,因此,男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現(xiàn)象,從而產(chǎn)生暗瘡和粉刺。因此在護膚的時候也應(yīng)該有區(qū)別。要選擇用正確的洗面產(chǎn)品,早晚認(rèn)真清潔肌膚。對于油性肌膚的男性來說,洗臉的次數(shù)不能太多,如果說洗臉次數(shù)過多的話,只會讓男性的肌膚越干。 建議:男士每天洗臉兩次。 2、選擇無油的保養(yǎng)品 如果不想讓自己的臉部油光滿面,就要選擇無油的,比如清爽無油配方的保濕露和保濕凝膠,這些護膚品都非常適合油性肌膚的人。另外,還可以使用能抑制油脂分泌的護膚品,對于出油比較嚴(yán)重的T字部位,能達到很好的控油效果。 3、收縮毛孔 男士在清潔完臉部以后,這個時候面部皮膚還處于水分易蒸發(fā)并且沒有保護的狀態(tài),此時如果你想很好的控油保濕,不妨使用化妝水,化妝水能起到很好的補水保濕功效,并且還能很好的防止水分的蒸發(fā),達到很好的鎖水,讓你的肌膚喝足水,這樣一來,也不會讓肌膚出現(xiàn)出油的狀況,如果說你平時就屬于那種容易長痘痘的肌膚,那么,這個時候你就應(yīng)該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。 4、敷面膜 面膜可以讓臉部的油光消失,你可以使用能去除皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚,一定要使用面膜來去油,如果去油不徹底,面部就會很容易長痘。 提示:敷面膜還是非常重要的一個環(huán)節(jié),但是敷面膜也要有規(guī)律性。 5、生活規(guī)律要正常 如果想要控制面部出油,最好的方法就是生活規(guī)律正常,例如少熬夜,少吃油炸食品,有空的時候可以到戶外做些有氧運動,運動對肌膚有好處,能讓肌膚變得更健康年輕。
男人面部護膚的基本步驟
清潔 男性皮膚護理的基礎(chǔ)就是清潔,特別是剃須前,一定要將面部皮膚清潔干凈。男人的皮膚護理要在清潔時仔細些,護理完畢,就能立刻變得柔軟干凈,并不那么煩瑣。但如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎,以免暗瘡好了以后會留下疤痕。美容香皂、植物型及營養(yǎng)型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。每日2次,每次3分鐘。 正確剃須 男士的胡須長得快,有的人胡須還特別濃密,需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)該在早晨,因為此時臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。 最佳方法:選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水以及高品質(zhì)的剃須刀。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后,再開始刮,這樣會避免傷到皮膚。 滋潤 雖然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗陽光對皮膚的侵害,卻無法對皮膚的保濕產(chǎn)生良好作用。隨著年齡的增長,新陳代謝逐漸放緩,荷爾蒙分泌不甚均衡,局部皮膚分泌過剩,雄性激素的刺激,加之男人活動量比女人大,皮膚的油脂比女性分泌旺盛,你會誤以為皮膚夠油了,無需護理。而實際上皮膚處于缺水狀態(tài),皺紋便乘虛而入,所以保濕不只是干性皮膚的專利,也是油性皮膚不可或缺的。 對于有時間,又愿付出精力的男士來說,只完成以上簡單的保養(yǎng)步驟,可能還有意猶未盡只敢,何況皮膚類型的差異、工作和生活環(huán)境的差異也是不可小視的。根據(jù)個人皮膚狀況,有必要的男士,建議可以加入以下保養(yǎng)步驟: 去除角質(zhì) 由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的臟污,因此,定期的面部去角質(zhì)是非常重要的。 最佳方法:使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最后清洗干凈。每星期進行一兩次就可以。
男人分階段抗衰老打造魅力肌膚
男人為什么要抗衰老? 男性皮膚老化形式:40歲之前皺紋不斷出現(xiàn)并迅速加深,40歲之后面部松弛加劇,50歲以前毛孔不斷增大,其后毛孔不再變化,60歲以前老年斑不斷增加,其后保持穩(wěn)定,0-69歲眼袋的加深呈直線增長趨勢。 而事實上,同女性一樣,男性在25歲以后,生長與老化同時進行,到40歲的時候,已經(jīng)不得不使用抗老化產(chǎn)品來抵抗衰老。所以在專業(yè)美容領(lǐng)域中,專家提倡把“盡早開始、持之以恒和應(yīng)用高科技護膚品”作為抗衰老的最好方法。 男人如何抗衰老? 皮膚的自然老化是不可抗拒的規(guī)律。但是借助多種手段可以推遲它的發(fā)生,并減輕到不引人注目。除了在飲食和睡眠等健康方面的調(diào)節(jié)以外,分各個階段,選擇相對應(yīng)的有效護膚產(chǎn)品,絕對是一種行之有效的方法。 男人抗衰老初期: 一般年齡段為男性25歲左右,這時候與女性一樣,男性的皺紋也是始于皮膚松弛,皺紋和皮膚松弛需要同等的密切關(guān)注。男性感覺臉部皮膚松弛還伴隨著外表的其它變化,這些都是初期肌膚衰老的信號。另一方面,一些油性肌膚的男性,因為油脂分泌,很容易因為水油不平衡的狀況,導(dǎo)致出現(xiàn)痘痘,毛孔擴大等情況,這時男人往往會誤以為皮膚夠油了,無需護理,而實際上這時候的皮膚是處于缺水狀態(tài),會加速肌膚的衰老。 護膚貼士:干性肌膚要注意給肌膚補充水分,油性肌膚則要注意控油,從而兩者都達到水油平衡。 男人抗衰老中期: 一般是年齡為男性35歲左右,這時候盡管是油性膚質(zhì)的男性也可能出現(xiàn)肌膚缺水的現(xiàn)象。其實是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時候,注重保濕護理,可以延緩肌膚衰老的過程。建議男士使用保濕型緊膚水,它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性,能使肌膚柔軟。 眼部肌膚在這個階段也顯得特別脆弱,很容易出現(xiàn)眼周的細紋,眼角下垂的情況。要針對自己的眼部肌膚情況,做好相應(yīng)的抗衰老護理。 男人抗衰老后期: 一般是指男性年齡大概45歲左右。邁入中年的男人,在氣質(zhì)越顯成熟穩(wěn)健的同時,堅持對肌膚做些抗衰老護理,更彰顯男人四十的魅力。這時候最重要的是堅持護理,而且還應(yīng)該盡可能少抽煙。據(jù)調(diào)查,吸煙者若經(jīng)常日曬,皮膚老化系數(shù)將高于不吸煙者的12倍。另一方面適量補充維生素E以及膠原蛋白,可延緩肌膚衰老。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |