頭暈?zāi)垦�惡心嘔吐冒冷汗怎么回事

　　1、如果是自覺(jué)頭暈而且還伴有失眠、耳鳴、情緒激動(dòng)、記憶力減退、四肢發(fā)麻以及腦動(dòng)脈硬化導(dǎo)致腦血管狹窄，造成腦的血流量下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，這樣也可以造成頭暈?zāi)垦！?
　　2、如果是頭暈伴有渾身乏力、面色蒼白、眼前發(fā)黑等表現(xiàn)，就應(yīng)該考慮存在貧血的可能性�？稍斐韶氀�的常見(jiàn)原因有：消化性潰瘍、月經(jīng)量過(guò)大、痔瘡等。
　　3、有時(shí)候頸椎病也可以導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！Ｓ袝r(shí)候還會(huì)伴有頸部發(fā)緊、肢體活動(dòng)不便、頭皮手指發(fā)麻、發(fā)涼，頸肩痛，有沉重感，甚至還會(huì)伴有惡心、心慌等癥狀。
　　4、有時(shí)候高血壓也可以引起頭暈?zāi)垦＃�但這個(gè)時(shí)候多會(huì)伴有頭脹、心慌、煩躁不安等不適癥狀。
　　5、有時(shí)候美尼爾綜合征、過(guò)于勞累、休息不好、經(jīng)常的吸煙喝酒、服用某些藥物后的副作用等均可導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！?
 

　　緩解眩暈癥的五個(gè)方法是什么呢
　　1、慢慢移動(dòng)
　　如果患上眩暈癥之后，可以通過(guò)慢慢移動(dòng)的方法來(lái)減少頭暈?zāi)垦５陌Y狀，慢慢的移動(dòng)容易讓患者集中注意力，頭腦更加清醒�；颊哌�可以在緩慢的移動(dòng)期間，進(jìn)行短暫休息。
　　2、不要向上或者是向下看
　　向上看或者是向下看會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致方向感喪失，還會(huì)出現(xiàn)不適感。因此在患上眩暈癥之后，一定要注意不要做這些動(dòng)作，這樣才能夠讓腦袋保持和地面平行。
　　3、注視遠(yuǎn)方物體
　　因?yàn)槿祟愐暰�的原因，近處的物體移動(dòng)速度要快一些，而遠(yuǎn)處的物體移動(dòng)速度比較慢。所以在出現(xiàn)眩暈癥的時(shí)候，可以注視遠(yuǎn)方的物體，直到頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)消失。
　　4、不要重復(fù)動(dòng)作
　　重復(fù)的動(dòng)作會(huì)改變患者的平衡而讓眩暈更加嚴(yán)重，患者應(yīng)該要小心翼翼的平穩(wěn)移動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)該注意移動(dòng)的速度要緩慢，這樣能夠讓眩暈的感覺(jué)消失。
　　5、用鎮(zhèn)定藥
在出現(xiàn)眩暈癥的時(shí)候，頭部神經(jīng)異常性能分泌會(huì)更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用鎮(zhèn)定藥物，能夠讓腦神經(jīng)恢復(fù)。