宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com眼睛干澀視力模糊怎么解決
1、藥物治療:對于角膜炎等眼部疾病引起的眼睛干澀、視力模糊患者,可遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療,如滴眼液、明目二十五味丸、糖皮質(zhì)激素等藥物; 2、改善用眼習(xí)慣:坐姿不良、長時間使用電子產(chǎn)品、不注意眼部衛(wèi)生都會引發(fā)眼睛干澀和視力模糊,所以要盡可能在視物時調(diào)整坐姿,保持一定的距離,在使用一段電子產(chǎn)品后眺望遠(yuǎn)方,能夠緩解視疲勞; 3、配戴眼鏡:對于屈光不正等引起的眼睛干澀、視力模糊等,可以通過到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗光配鏡進(jìn)行改善; 4、食物養(yǎng)療:對于眼睛干澀視力模糊也可以用食物進(jìn)行養(yǎng)療,早餐要營養(yǎng)均衡,多吃雞蛋、豆制品等高蛋白食物,午餐注意清淡飲食,多吃一些含有維生素類的蔬菜或水果,如橙子、胡蘿卜、西紅柿等,可以起到補(bǔ)充眼部營養(yǎng),保護(hù)眼睛的作用; 5、手術(shù)治療:對于屈光不正引起的此癥狀還可以通過手術(shù)治療,如全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光上皮下角膜磨鑲術(shù)等。當(dāng)由白內(nèi)障、青光眼等疾病引起的眼睛干澀、視力模糊等,需要進(jìn)行裂隙燈、眼壓、視野等檢查,可以通過手術(shù)的方法挽救視力。當(dāng)由眼底視網(wǎng)膜的病變,比如眼底出血、血管堵塞等,可以通過藥物或者激光光凝術(shù)進(jìn)行治療,幫助控制病情,緩解癥狀。
眼睛干澀吃什么好 香蕉 香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時,會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養(yǎng),改善視力,并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。 橘子 金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚,80%的維生素C都儲存在果皮中,不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等,營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質(zhì)厚、光滑,有許多油胞點(diǎn)。 圣女果 圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者,圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,可以清除自由基,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。同時,圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當(dāng)成零食來吃,既能美容又能保護(hù)眼睛。 眼睛干澀模糊的病因 1、說到引起眼睛干澀模糊的原因,要是往前了說肯定是指上火一類的原因,但現(xiàn)今社會引起眼睛干澀模糊的原因大多數(shù)是用眼過度,而這當(dāng)中數(shù)長期對著電腦工作的人為主。電腦操作者在熒光屏前工作時間過長,視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成,這就是用眼過度導(dǎo)致眼睛干澀模糊的原因。 2、眼睛長時間面對電腦(或電視),一方面你的注意力相對集中,眨眼次數(shù)較平時減少很多,統(tǒng)計顯示,正常情況下每分鐘眨眼70次,而在屏幕前的眨眼次數(shù)僅僅為5—10次,眨眼的時候,實際上是眼球中在分泌一種含酶的透明液體(俗稱“眼淚”),它的作用是清洗眼球內(nèi)代謝垃圾、以及保持眼球內(nèi)水潤,眨眼次數(shù)減少,含酶的透明液體分泌也就大量減少,因此眼睛會干澀;另外,電腦、電視的電磁波輻射直接損壞視網(wǎng)膜和淚腺功能,一方面導(dǎo)致眼淚的形成和分泌減少,另外直接影響視力,導(dǎo)致視力疲勞、視力模糊和下降。 干眼癥的易發(fā)人群 1、干眼癥是一種常見病、多發(fā)病,除了長期戴隱形眼鏡的人群、長期對著電腦的人群外,60~70歲的老人也是干眼癥的高發(fā)人群,因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少,淚液分泌減少會使眼睛受到刺激,有時會引起劇烈的流淚。 2、女性特別是絕經(jīng)后的女性,也是高發(fā)人群,因為這個時期的女性因激素水平的改變使得眼睛淚液分泌較少,造成眼睛干澀。同時,免疫力較低的人群也很容易得干眼病。 預(yù)防干眼病有方法 1、干眼有許多種,有一種是淚水少造成的,也有一種是淚液質(zhì)量有問題造成的,眼睛有異物感的話,首先要檢查一下原因,檢查角膜是否有問題,是否干眼癥。預(yù)防干眼癥,我們要從日常做起,要多眨眼睛,經(jīng)常眨眼可促進(jìn)眼球濕潤。久坐的人還要經(jīng)常起來活動活動,向遠(yuǎn)處望望,多看看外面的綠色植物或閉目養(yǎng)神,讓眼睛得到短暫的休息。 2、日常生活中,用眼衛(wèi)生不容忽視,千萬不要用手揉搓眼睛,特別是在秋天這種風(fēng)沙較大、空氣干燥的季節(jié),很容易出現(xiàn)急性結(jié)膜炎等眼部高發(fā)傳染病,手很有可能成為這些傳染病的傳播媒介,要注意經(jīng)常洗手,保持眼部衛(wèi)生! 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |