宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 竇性心律是什么意思
1、竇性心律指心臟搏動是由竇房結(jié)釋放的電信號所引發(fā)的,這個時候就稱之為竇性心律。如果竇性心律導(dǎo)致心臟每分鐘搏動在60-100次之間,這時候稱做正常的心率,此時竇性心律是正常的。如果由竇房結(jié)引發(fā)的心臟搏動每分鐘>100次,或者每分鐘<64次,這時就要分別稱為竇性心動過速或者竇性心動過緩。 2、不論是竇性心動過速,還是竇性心率過緩,都屬于異常的病理狀態(tài),需要去做相應(yīng)的檢查,去看看是什么原因?qū)е铝烁]性心律失常。為什么要區(qū)分出竇性心律,因?yàn)樾呐K當(dāng)中不僅有竇房結(jié),包括心房、心室里邊的傳導(dǎo)以及竇房結(jié)都可以產(chǎn)生沖動,觸發(fā)心臟的搏動,而在這些沖動當(dāng)中只有竇房結(jié)引發(fā)的心臟搏動才是正常的。
養(yǎng)護(hù)心臟的食物
1、麥片 麥片是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃到的一種粗糧食物,因?yàn)槠錈崃勘容^低,所以也受到了很多減肥人群的喜歡。 減肥過程中,如果能夠考慮吃點(diǎn)麥片,或許可以控制其他高熱量食物的攝入,同時對于減肥瘦身,增強(qiáng)保護(hù)感等等都是有幫助的。 同時麥片當(dāng)中所含的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富,所以吃點(diǎn)麥片對于養(yǎng)護(hù)心臟也有一定好處,但愿你愛吃。 2、杏仁 杏仁是一種堅果及味道,吃起來醇香濃郁,可以滿足人們的食欲,而且營養(yǎng)價值也比較高。 杏仁當(dāng)中含有豐富的黃酮類物質(zhì)以及多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)進(jìn)入人體內(nèi)之后,有助于降低膽固醇含量,對于養(yǎng)護(hù)心血管都有幫助。 所以想要養(yǎng)護(hù)心臟或者是那些心臟功能不太好的人,飲食方面可以考慮吃點(diǎn)杏仁。 3、葡萄酒 近幾年餐桌上的酒類飲品越來越多,并且隨著人們思想的進(jìn)步,喝酒已經(jīng)不再是男性的專利,有一些女性朋友在不知不覺間也慢慢的染上了喝酒的習(xí)慣。 雖然說經(jīng)常喝酒沒有好處,但是飲食當(dāng)中若能夠考慮喝點(diǎn)葡萄酒,或許是有幫助的。 首先女性朋友喝點(diǎn)葡萄酒能夠起到美容養(yǎng)顏的效果,并且葡萄當(dāng)中的一些天然抗氧化劑進(jìn)入體內(nèi)之后,還有助于清除多余的自由基,對于延緩衰老,保護(hù)心臟等都有幫助。 4、黃豆及豆制品 黃豆屬于飲食當(dāng)中經(jīng)常吃到的一種豆類食物,而豆?jié){,豆腐,豆皮,腐竹等這些豆制品也都是以黃豆作為原材料制作而成的。 黃豆中含有豐富的植物蛋白,大豆異黃酮,各種營養(yǎng)元素。 想要養(yǎng)護(hù)心臟,也可以適量吃點(diǎn)黃豆或者是豆制品,或許能夠加速脂肪和膽固醇的代謝減輕身心負(fù)擔(dān)對于心臟健康有好處。 5、芹菜 芹菜當(dāng)中的水分含量相對較為豐富,所以不愛喝水的人在飲食中若能夠常吃點(diǎn)芹菜,也許可以避免身體缺水的現(xiàn)象。 另外芹菜當(dāng)中的粗纖維可以加速體內(nèi)有害物質(zhì)被順利代謝,減輕身心負(fù)擔(dān),同時還有助于保養(yǎng)心臟。 6、黑芝麻 別看黑芝麻個頭不大,其中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)卻非常豐富。 吃點(diǎn)黑芝麻能夠起到烏發(fā)黑發(fā)的作用,同時還有助于養(yǎng)護(hù)腎臟,并且黑芝麻能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì),同時還可以減輕身心負(fù)擔(dān),養(yǎng)護(hù)心臟和血管。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |