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肝膽濕熱的癥狀有哪些-肝膽濕熱怎么調(diào)理-肝膽濕熱如何食療詳細信息
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肝膽濕熱的表現(xiàn)有哪些

  1 、脾胃濕熱與肝膽濕熱都有脾胃功能失調(diào)的癥狀,如腹脹,納呆,嘔惡。肝膽濕熱產(chǎn)生上述癥狀是因為肝氣橫逆犯胃。脾胃受病,運化失健則腹脹,納呆,嘔惡。故脾胃癥狀相對較輕。而脾胃濕熱是因濕熱之邪蘊結(jié)脾胃,受納運化失職,升降失常,致腹脹,納呆,嘔惡。故脾胃癥狀相對明顯。肝膽濕熱多兼有脾胃癥狀。而脾胃濕熱則不兼脅痛,口苦等肝膽癥狀。
  2、 濕熱偏重不同。雖然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱,但濕熱偏重不同。脾胃濕熱濕重于熱,濕的表現(xiàn)如肢體困重,納呆,腹脹,大便溏瀉表現(xiàn)明顯。熱的表現(xiàn)相對較輕。肝膽濕熱熱重于濕。熱的表現(xiàn)如身熱,口干,口苦,大便干結(jié),小便短赤的表現(xiàn)明顯,而濕的表現(xiàn)相對較輕。
  3 、肝膽濕熱因濕熱郁結(jié)肝膽,疏泄失職,肝氣郁滯,不通則痛,故脅肋部脹痛不適,而脾胃濕熱為脘悶腹痛癥狀,無脅肋脹痛的癥狀。且肝膽濕熱有濕熱下注的癥狀,如陰囊濕疹, 潮濕,睪丸腫脹,墜痛;驇曼S臭,外陰瘙癢等癥狀。脾胃濕熱則無這些濕熱下注的癥狀。
  4 、從治療脾胃濕熱與肝膽濕熱的療程來看,脾胃濕熱的療程較長。愈后較少復發(fā)。肝膽濕熱雖療程較短,但屢有發(fā)作。因脾胃濕熱濕大于熱,濕邪致病的特點是病程較長,故纏綿難愈。
肝膽濕熱的癥狀有哪些 

  肝膽濕熱怎么調(diào)理
  1、中醫(yī)調(diào)理
  當出現(xiàn)比較嚴重的肝膽濕熱癥狀時,一定要及時就醫(yī)。在中醫(yī)辨證指導下,使用龍膽草、柴胡、澤瀉等清熱利濕的中草藥組成方劑進行治療,或者服用具有清肝利膽作用的中成藥,如龍膽瀉肝丸、清肝利膽膠囊等。另外,中醫(yī)的一些理療手段如針灸、推拿、拔罐等也可以調(diào)理臟腑功能,祛除濕熱邪氣。
  2、飲食調(diào)理
  過度飲酒、喜歡吃油膩辛辣的食物等不良飲食習慣容易導致濕熱內(nèi)生。因此在飲食方面一定要高度重視,首先就要做到清淡飲食,戒除煙酒、油膩辛辣食物和垃圾食品,尤其是肥肉、五花肉、羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉等肉類。要多吃蓮藕、苦瓜、冬瓜、蘿卜、菠菜、西藍花、海帶、山藥等蔬菜,這些食物可以清熱解毒,還可以保護肝臟。
  3、堅持運動
  久坐不動很容易導致脾胃運化失常。因此在日常生活中,應該要堅持鍛煉。運動的過程中,可以促進氣血循環(huán),改善整體功能,同時促進腸胃蠕動和消化液的分泌,對于脾胃之氣的升降有著不可替代的功能。在出現(xiàn)肝膽濕熱癥狀時,也要堅持每天適量的運動,以中等強度的有氧運動為主,如慢跑、登山、打羽毛球等。
  4、堅持早睡
  堅持早睡對于調(diào)理肝膽功能也是非常重要的,根據(jù)中醫(yī)子午流注理論,21-23點為三焦經(jīng)運行最活躍的時辰,緊跟其后的便是肝膽經(jīng)運行最活躍的時辰。如果能養(yǎng)成晚上9點準備睡覺的習慣,不僅可以疏通全身上下的氣血精津液,更可以讓肝膽有足夠的時間進行充分的修養(yǎng),排除郁結(jié)于內(nèi)的濕熱邪氣。
  肝膽濕熱如何食療?
  1、鮮蘆根藕汁
把50克麥冬,100克鮮蘆根、蓮藕、梨和荸薺全部洗干凈去皮,放在榨汁機中榨成汁,每天喝2~3次,具有清熱解毒和生津止瀉效果,適合慢性肝膽濕熱型。
  2、黃花菜粥
把30克黃花菜和15克瘦肉末以及200克糯米一起放在鍋中煮熟,最后加入白糖攪拌均勻,每天喝1~2次,具有消腫利尿和清熱涼血效果,適合慢性肝膽濕熱型和急性黃疸性肝炎。
  3、黃花菜水
把15克干品黃花菜洗干凈放在鍋中,加入適量水煎煮鍋,過濾渣取汁代茶飲用,具有清熱利尿和退黃疸效果,適合肝膽濕熱以及慢性肝炎患者。
  4、板藍根菊花飲
把30克板藍根放在鍋中煎煮,過濾渣取出汁,加入2勺菊花晶,代茶飲用,每天喝一次,具有明目解毒和清熱疏風效果,適合肝膽濕熱和慢性肝炎人群。

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