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脾虛吃什么藥效果最好-脾虛的食療方法-脾虛的人不能吃什么食物詳細(xì)信息
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脾虛的人注意事項(xiàng)

  1. 不能吃辛辣食物
  辛辣食物本身就具有很多缺點(diǎn),在平時生活中就不應(yīng)該多吃,更何況是身體體質(zhì)比較差的人,更應(yīng)該少吃或者是不吃辛辣刺激的食物,因?yàn)檫@有可能會對我們的脾造成一定的傷害,從而給我們的脾增加負(fù)擔(dān),這一點(diǎn)也應(yīng)該引起脾虛患者的注意。
  2. 少吃涼性食物
  脾虛本來就是一種陽氣虧損的疾病,應(yīng)該多吃一些溫和補(bǔ)氣的食物,而應(yīng)該少吃一些良性且傷陽氣的食物,比如說應(yīng)該少吃或者不吃香蕉,茄子,冬瓜等食物,因?yàn)檫@些食物都屬于性涼食物,對于治療脾虛有害而無一利,這一點(diǎn)應(yīng)該注意。
  3. 利于消積的食物不能吃
  很多人喜歡吃一些開胃的食物,比如說山楂就是其中的一種,但其實(shí)山楂是一種有傷脾氣的食物,也不建議脾虛患者食用。
  脾虛最顯著的癥狀
  1,貧血面色萎黃,
  2,胸悶壓氣,
  3,四肢無力,精神倦怠,
  4,出現(xiàn)心悸,
  5,失眠多夢,
  6,大便稀溏,
  7,身體水濕過重,
  8,身體容易出現(xiàn)出血癥狀,
  9,不思飲食,是什么東西都覺得沒胃口。
脾虛吃什么藥效果最好 

  脾虛的食療方法
  1、很多脾虛的人都想著吃藥,這里建議大家最好要用食療的辦法解決脾虛的問題,脾胃問題需要用飲食來養(yǎng)護(hù)的,這是最主要也是最重要的。這其中又包括兩個方面,一是飲食養(yǎng)脾方法,二是常吃養(yǎng)脾食物。
  2、對于脾虛的患者來說最好多吃一些大棗,因?yàn)榇髼椥詼,味曾,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有"大棗安甲養(yǎng)脾"的記載。李時珍稱"棗為脾之果,脾病宜食之。"對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經(jīng)常服用大棗。
  3 、脾虛的人一定要注意食療,注意自己的飲食習(xí)慣,對于脾虛的人來說建議大家要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚,粳米又被稱為"大米"。性平味甘,對于脾胃以及肌肉的保健都具有益處?梢杂脕碇委、改善因脾虛所致身體消瘦、煩悶、泄瀉、下痢等癥狀。對于脾虛的患者是有很大的好處的,所以大家最好多吃一些。

  脾虛的人不能吃什么食物

田螺
性寒,味甘咸。正因其性質(zhì)大涼,《隨息居飲食譜》中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌!
蚌肉性寒,味甘咸,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽氣。所以,清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌。”
枸杞子
性平,味甘。但古代醫(yī)家也有認(rèn)為,枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”《食療本草》認(rèn)為“寒,無毒”!侗静萸笳妗分羞說:“枸杞,甘寒性潤!闭蛉绱耍瑢ζ剿仄⑽柑撊,或素有脾胃虛寒便溏者,皆當(dāng)忌之,正如《本草經(jīng)疏》中告誡:“脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入。”
山楂
又叫棠株、山里紅。能開胃消食,但有損害脾胃之弊。
如《本草綱目》中曾說:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,于每食后嚼二三枚絕佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草經(jīng)疏》中也指出:“脾胃虛,兼有積滯者,當(dāng)與補(bǔ)藥同施,亦不宜過用。”元?朱丹溪還認(rèn)為:“山楂,若胃中無食積,脾虛不能運(yùn)化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生發(fā)之氣也!币虼耍⑻撝宋鹗持,更忌多食常食之。
梨子
生梨性涼,脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言:“多食令人寒中,損脾,生食多成冷痢!薄侗静萁(jīng)疏》亦云:“脾虛泄瀉,法咸忌之。”清?王孟英也曾指出:“中虛寒瀉者忌之!币虼,凡脾虛之人,尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者,切勿食用。
鴨肉
性涼之物!讹嬍稠氈分性f:“鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣!鼻?王孟英亦云:“多食滯氣,滑中,凡為陽虛脾弱,……皆忌之!币虼,脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
甲魚
有涼血滋陰作用,屬于清補(bǔ)食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當(dāng)忌食之,正如《本草從新》中所告誡:“脾虛者大忌!
牡蠣肉
性質(zhì)微寒,味甘咸,雖有滋陰養(yǎng)血作用,但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒,加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情,凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清?黃宮繡還說:“脾虛精滑者忌。”
螺螄
性寒,味甘,雖有清熱作用,但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實(shí),不宜食之!币沙伞妒澄锉静荨芬嗾f:“多食令人腹痛不消!惫史财⑻撜,法當(dāng)忌食之。

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