宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com 糖尿病的早期癥狀
1、咽干舌燥 喉嚨干燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán),身體會(huì)始終處于缺水狀態(tài),使得人坐立不安,咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實(shí)有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。 2、視力變差 你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病,出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出,罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升,出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕2型糖尿病。 3、怎么吃都會(huì)瘦 雖說(shuō)千金難買(mǎi)老來(lái)瘦,但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時(shí),卻是要警惕是否疾病在作祟,糖尿病、惡性腫瘤等都會(huì)使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好,吃很多食物體重卻在下降,就要當(dāng)心糖尿病,這病會(huì)漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。 4、剛吃完就覺(jué)得餓 吃了很多食物卻仍覺(jué)得餓,這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素機(jī)能失常,導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中,起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過(guò)高的胰島素,就會(huì)促使大腦產(chǎn)生空腹感,這也是糖尿病的早期癥狀之一。 5、夜尿增多 多尿是糖尿病的三大癥狀之一,體內(nèi)血糖值升高,人體會(huì)敏感地獲取到信息,并自動(dòng)將其排除,導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此,夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個(gè)信號(hào),這也是糖尿病的早期癥狀。 6、足部麻痹 足部麻痹或疼痛很多人并不會(huì)很在意,單純地以為是走得太多所致,以為多休息就會(huì)好轉(zhuǎn)。殊不知,足部麻痹也是糖尿病的早期癥狀之一,糖尿病神經(jīng)損傷從下往上發(fā)展,足部癥狀就是最早期的信號(hào)。 7、皮膚干癢 別以為皮膚瘙癢就是皮膚有毛病,糖尿病的早期癥狀中也有皮膚小信號(hào)。如皮膚又干燥又發(fā)癢,脖子腋下皮膚都發(fā)黑,要警惕糖尿病的發(fā)生。專(zhuān)家指出,這類(lèi)皮膚問(wèn)題與血糖低下身體脫水有關(guān)。 8、身體疲勞乏力 我們所說(shuō)的這個(gè)癥狀,很多人會(huì)認(rèn)為是亞健康的表現(xiàn)。糖尿病的早期癥狀也有疲勞,因?yàn)橐葝u素分泌太少時(shí),容易切斷體內(nèi)能量供應(yīng),使人產(chǎn)生疲勞感。但疲勞的確是非特異性的癥狀,除了糖尿病,甲低、貧血、癌癥等都可有這個(gè)表現(xiàn)。 9、傷口遲遲不好 正常人的傷口有自我修復(fù)愈合的能力,當(dāng)罹患了糖尿病之后,這個(gè)能力就會(huì)被削弱。這是因?yàn),高血糖?huì)阻止血液流通,減緩傷口愈合進(jìn)度,延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間,還會(huì)損傷神經(jīng)組織。如果出現(xiàn)這個(gè)信號(hào),別猶豫,趕快去醫(yī)院就診。 10、感染念珠菌 身體免疫力差時(shí)容易感染細(xì)菌,極差時(shí)感染真菌,而念珠菌就是真菌的一種。糖尿病就是這類(lèi)真菌的媒介,讓真菌在皮膚上大肆感染,并擴(kuò)散到生殖器。
糖尿病怎么治療 1、運(yùn)動(dòng)輔助療法 在剛剛患上糖尿病或者是發(fā)病癥狀比較輕微的時(shí)候,就可以采用運(yùn)動(dòng)輔助治療。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,能夠?qū)π难苣芰M(jìn)行提高,從而降低身體當(dāng)中的血糖含量,防止對(duì)胰島素產(chǎn)生抗性,對(duì)控制血糖有非常好的效果。雖然說(shuō)這種方法比較健康,而且沒(méi)有副作用,但是要提醒大家,如果糖尿病情況比較嚴(yán)重,就不要采用這種方式了。 2、飲食輔助療法 在患上糖尿病之后,一定要在飲食上進(jìn)行控制,只有這樣才能夠在一定程度上控制病情發(fā)展。對(duì)于糖尿病患者來(lái)講,每天的飲食都要嚴(yán)格把控,盡量保證營(yíng)養(yǎng)的全面,在食物的種類(lèi)上也要豐富一些。在餐食的安排上,要保證有肉類(lèi),也要有蔬菜和水果,但是一定要控制好數(shù)量。如果自己不是特別明白,也可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士的意見(jiàn),他們能夠給你正確的指導(dǎo)。 3、藥物治療 因?yàn)楝F(xiàn)在糖尿病的患病人數(shù)在不斷增長(zhǎng),所以針對(duì)治療糖尿病的藥物也比較多。在選擇藥物的時(shí)候一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況,將自己的病情如實(shí)告知醫(yī)生,以便開(kāi)具最適合自己的藥物。如果自己的病情比較嚴(yán)重,依靠服藥沒(méi)有任何效果,此時(shí)就要采用胰島素注射治療了。 4、不斷學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí) 無(wú)論是已經(jīng)患有糖尿病,還是為了防止患上糖尿病,都要不斷補(bǔ)充與糖尿病有關(guān)的知識(shí),以便能夠?qū)μ悄虿∵M(jìn)行預(yù)防和治療,也能夠?qū)W會(huì)對(duì)血糖的控制以及發(fā)病時(shí)的急救。在患病時(shí)及時(shí)進(jìn)行治療,也能夠在治療時(shí)更好的與醫(yī)生進(jìn)行配合,及早對(duì)病情進(jìn)行控制。 糖尿病早期吃什么好 1、韭菜 春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽(yáng)氣,而韭菜性溫,最宜人體,春天多吃些韭菜可增強(qiáng)人體脾胃之氣,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。 2、山藥 山藥不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,它的藥用價(jià)值也是很高的,山藥味甘性平無(wú)毒,有健脾益氣、滋肺養(yǎng)胃、補(bǔ)腎固精等功用。尤宜與春天食用?煞乐勾禾旄螝馔鷤,又可以增強(qiáng)人體抵抗力。 3、苦瓜 性寒,味苦。能除邪熱,解疲乏,清心明目?喙锨鍩峤舛,除煩止渴, 苦瓜有“植物胰島素”之稱(chēng)。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類(lèi)似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。 4、胡蘿卜 糖尿病患者其血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基因,正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內(nèi)的自由基,因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜,對(duì)預(yù)防糖尿病有極大的幫助。 5、洋蔥 味淡性平,具有降低血糖作用,并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于擴(kuò)張血管,防止動(dòng)脈硬化,對(duì)糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動(dòng)脈粥樣硬化,經(jīng)常食用可預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病的治療
1.一型糖尿病 盡早使用胰島素治療,并強(qiáng)化胰島素方案,常見(jiàn)胰島素包括常規(guī)胰島素、速效胰島素、中效胰島素。 2.二型糖尿病 應(yīng)進(jìn)行生活干預(yù),再通過(guò)口服降糖藥控制病情,包括磺脲類(lèi)降糖藥、格列奈類(lèi)降糖藥、二甲雙胍類(lèi)降糖藥等,這些類(lèi)型藥物可單獨(dú)使用或聯(lián)合降糖。如血糖仍未達(dá)到控制目標(biāo),應(yīng)盡快安排胰島素注射。
糖尿病的控制
1.飲食控制 要警惕含糖量過(guò)高的食物,如巧克力、奶酪、糖果等,這類(lèi)食物是引起糖尿病的主要原因,如及時(shí)從飲食方面做一些改善,糖尿病的指標(biāo)會(huì)明顯下降。 2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng),可以達(dá)到控制血糖目的,如做體操、練習(xí)太極拳、跑步、騎自行車(chē)等,主要是通過(guò)消耗體內(nèi)的糖量、熱量、脂肪控制血糖。 3.血糖監(jiān)測(cè) 主要是監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖,及糖化血紅蛋白,再評(píng)估血糖控制效果。 宜城教育資源網(wǎng)m.twomenandamop.com |