蕁麻疹的過(guò)敏源

　　1、蛋類(lèi)，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等。
　　2、肉類(lèi)，比如像羊肉、驢肉、狗肉等。
　　3、海鮮類(lèi)，比如魚(yú)、蝦、蟹、貝等。
　　4、辛辣類(lèi)，比如辣椒、大蒜、大蔥、韭菜等。
　　5、豆類(lèi)，比如像綠豆、黃豆等。
　　6、堅(jiān)果類(lèi)，比如核桃、板栗等。
　　7、部分植物類(lèi)，比如像竹筍、菠菜等。
　　8、酒精類(lèi)，比如像啤酒、白酒、果酒等。
　　9、含食品添加劑食品。
　　10、外界物體，比如像花粉、灰塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物毛發(fā)等。
　　11、環(huán)境類(lèi)，比如溫度、濕度等。
　　如何治蕁麻疹
　　1、溫水擦拭患處可緩解癢痛感
　　蕁麻疹在發(fā)病時(shí)患處會(huì)伴隨著比較嚴(yán)重的癢痛感，患者可以在早晚兩個(gè)時(shí)間段用溫水輕輕擦拭蕁麻疹的患處，這樣一方面可以緩解蕁麻疹患處的癢痛感，另一方面也可以幫助舒緩患處擴(kuò)張的毛細(xì)血管，讓其趨于一個(gè)比較平和的狀態(tài)，有利于蕁麻疹的康復(fù)，另外還可以清理患處的細(xì)菌，保證蕁麻疹患處有一個(gè)很好的康復(fù)環(huán)境。蕁麻疹患者千萬(wàn)不能夠犯癢就撓的大忌，那樣會(huì)加重病情。
　　2、治療蕁麻疹期間家中要多通風(fēng)
　　不少朋友患上蕁麻疹就是因?yàn)樵谒�覺(jué)的時(shí)候或者季節(jié)變化的時(shí)候受了風(fēng)，所以在患上蕁麻疹之后便不敢輕易地開(kāi)窗通風(fēng)，害怕自然風(fēng)會(huì)加重蕁麻疹的病情。
　　其實(shí)在我們患上蕁麻疹的時(shí)候是應(yīng)該在一個(gè)通風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行治療的，因?yàn)檫@個(gè)可以有利于患者的血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常。
　　3、水果蔬菜要經(jīng)常性食用
　　即便是您在平時(shí)的日常生活中并不喜歡食用水果和蔬菜，但是在蕁麻疹的患病階段為了自己的身體健康，也要盡可能地多食用水果和蔬菜，因?yàn)樵谒�果和蔬菜中含有能夠促進(jìn)血液循環(huán)系統(tǒng)健康發(fā)展的養(yǎng)料，而蕁麻疹的患者最需要的恰恰就是血液循環(huán)系統(tǒng)盡快地恢復(fù)健康。
　　4、蕁麻疹患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
　　蕁麻疹患者如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話會(huì)不可避免地出很多汗，這樣一來(lái)血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的更新速度都會(huì)加快，在加快之后就容易出現(xiàn)紊亂的情況，這是不利于蕁麻疹患者康復(fù)的。蕁麻疹患者可以多散步來(lái)緩解自己的心情，但是不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
 

　　怎么預(yù)防蕁麻疹
　　1、無(wú)論治療還是預(yù)防蕁麻疹，找出病因才是 治蕁麻疹的關(guān)鍵。急性蕁麻疹起病急，病程短，能很快治愈，而慢性蕁麻疹，因其病因復(fù)雜，不能針對(duì)性預(yù)防及治療，導(dǎo)致各種治療起不到效果。
　　2、蕁麻疹患者要預(yù)防和防止蕁麻疹反復(fù)發(fā)作，要避免食用魚(yú)蝦蟹、蛋類(lèi)、奶類(lèi)以及肉類(lèi)食品；病毒感染也往往是引起蕁麻疹的主要原因之一，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手；減少接觸花粉、灰塵、動(dòng)物皮屑等微小的過(guò)敏原；除此之外，患者要避免精神過(guò)分興奮或緊張，運(yùn)動(dòng)后引起的乙酰膽堿釋放都可能使蕁麻疹反復(fù)發(fā)作。